Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 9.04 km 58:51 06:31 p/km Normál futás Túra 1.68 km 23:09 13:47 p/km Séta	29 Futás 6.21 km 40:00 06:26 p/km Normál futás Futás 6.21 km 40:00 06:26 p/km Normál futás	30 Futás 6.31 km 38:47 06:09 p/km Normál futás	1 Túra 1.22 km 16:20 13:23 p/km Séta	2 Futás 14.49 km 1:24:46 05:51 p/km Normál futás Futás 11.27 km 1:05:22 05:48 p/km Normál futás	3 Futás 13.59 km 1:25:47 06:19 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 67.12 km 6:53:33 2 túra 2.9 km 0:39:29
4 Túra 2.03 km 27:32 13:34 p/km Séta Futás 10.01 km 1:03:13 06:19 p/km Normál futás	5 Túra 1.37 km 18:32 13:32 p/km Séta	6 Túra 1.59 km 20:20 12:47 p/km Séta Futás 9.06 km 58:40 06:29 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.31 km 37:59 06:01 p/km Normál futás	9	10 Futás 42.43 km 4:14:52 06:00 p/km Normál futás	40. hét 3 túra 4.99 km 1:06:24 4 futás 67.81 km 6:54:44
11 Túra 1.47 km 21:52 14:53 p/km Séta	12 Futás 8.01 km 50:45 06:20 p/km Normál futás	13 Futás 9.23 km 1:01:03 06:37 p/km Normál futás	14 Túra 1.25 km 16:20 13:04 p/km Séta	15 Túra 1.33 km 15:39 11:46 p/km Séta	16 Futás 23.09 km 2:22:15 06:10 p/km Normál futás Túra 1.1 km 19:45 17:57 p/km Séta	17 Túra 1.86 km 26:47 14:24 p/km Séta	41. hét 5 túra 7.01 km 1:40:23 3 futás 40.33 km 4:14:03
18 Túra 1.52 km 20:46 13:40 p/km Séta Futás 10.14 km 1:03:41 06:17 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.14 km 59:40 06:32 p/km Normál futás Túra 1.15 km 16:17 14:10 p/km Séta	21	22 Futás 6.2 km 34:10 05:31 p/km Normál futás	23 Vizisport 5.31 km 51:54 09:46 p/km Evezés	24 Futás 43.92 km 5:52:16 08:01 p/km Normál futás	42. hét 2 túra 2.67 km 0:37:03 4 futás 69.4 km 8:29:47 1 vizisport 5.31 km 0:51:54
25 Túra 1.57 km 19:25 12:22 p/km Séta Túra 2.75 km 38:41 14:04 p/km Séta	26 Túra 7.43 km 1:55:19 15:31 p/km Séta Futás 6.11 km 36:35 05:59 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.37 km 1:02:42 06:03 p/km Normál futás	29	30 Futás 21.25 km 2:13:06 06:16 p/km Normál futás	31 Túra 10.28 km 2:39:00 15:28 p/km Hegyi túra	43. hét 4 túra 22.03 km 5:32:25 3 futás 37.73 km 3:52:23

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	254.62 km	27:26:52	43.92 km	5:52:16
Túra	15	37.92 km	9:12:35	10.28 km	2:39:00
Vizisport	1	5.31 km	0:51:54	5.31 km	0:51:54
Összesen	33	297.85 km	37:31:21	43.92 km	5:52:16

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2792.43 km	310:35:01	50.56 km	6:07:28
Úszás	2	10.81 km	3:37:57	10.21 km	3:20:15
Bringázás	5	88.6 km	5:59:29	30.38 km	2:11:53
Túra	138	284.35 km	65:26:53	13.66 km	3:38:40
Vizisport	1	5.31 km	0:51:54	5.31 km	0:51:54
Egyéb	2	-	0:27:50	-	0:14:36
Összesen	380	3181.5 km	386:59:04	50.560 km	6:07:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés