Edzésnapló

30
1
10.01 km
1:04:23
06:26 p/km
2
3
10.14 km
1:01:07
06:02 p/km
4
5
10.09 km
1:03:47
06:19 p/km
6
49. hét
3 futás
30.24 km
3:09:17
7
10.4 km
1:13:00
07:01 p/km
8
9
10.6 km
1:03:58
06:02 p/km
10
11
12
10.08 km
1:03:18
06:17 p/km
13
50. hét
3 futás
31.08 km
3:20:16
14
11.16 km
1:07:48
06:05 p/km
15
16
10.26 km
1:01:36
06:00 p/km
17
18
19
20
12.22 km
1:13:40
06:02 p/km
51. hét
3 futás
33.64 km
3:23:04
21
22
10.16 km
1:01:24
06:03 p/km
23
24
10.07 km
1:00:12
05:59 p/km
25
26
10.01 km
1:01:30
06:09 p/km
27
52. hét
3 futás
30.24 km
3:03:06
28
10.02 km
1:00:20
06:01 p/km
29
30
10.93 km
1:18:37
07:12 p/km
10.93 km
1:18:37
07:12 p/km
31
1
13.47 km
1:33:53
06:58 p/km
2
3
12.02 km
1:13:09
06:05 p/km
53. hét
5 futás
57.37 km
6:24:36

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 157.08 km

16:33:17

12.22 km

1:18:37

Összesen 15 157.08 km

16:33:17

12.22 km

1:18:37

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
139 1803.75 km

185:16:08

29.21 km

3:01:14

Túra
1 1.26 km

0:46:03

1.26 km

0:46:03

Összesen 140 1805.01 km

186:02:11

29.210 km

3:01:14