Edzésnapló

29
4 km
28:00
07:00 p/km
30
4 km
28:00
07:00 p/km
31
4 km
28:00
07:00 p/km
1
2
3
7 km
47:00
06:43 p/km
4
4 km
28:00
07:00 p/km
35. hét
5 futás
23 km
2:39:00
5
6
7
7 km
49:00
07:00 p/km
8
9
10
11
36. hét
1 futás
7 km
0:49:00
12
13
5.5 km
38:30
07:00 p/km
14
4.5 km
31:30
07:00 p/km
15
16
17
18
37. hét
2 futás
10 km
1:10:00
19
4 km
28:00
07:00 p/km
20
4 km
28:00
07:00 p/km
21
8 km
56:00
07:00 p/km
22
23
6 km
42:00
07:00 p/km
24
25
4 km
28:00
07:00 p/km
38. hét
5 futás
26 km
3:02:00
26
27
4 km
28:00
07:00 p/km
28
29
4 km
28:00
07:00 p/km
30
1
2
2 km
14:00
07:00 p/km
39. hét
3 futás
10 km
1:10:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 62 km

7:12:00

8 km

0:56:00

Összesen 12 62 km

7:12:00

8 km

0:56:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
221 1426.1 km

165:55:06

17 km

1:59:00

Összesen 221 1426.1 km

165:55:06

17.000 km

1:59:00