Edzésnapló

1
7 km
49:00
07:00 p/km
2
6 km
42:00
07:00 p/km
3
4
5
7 km
49:00
07:00 p/km
6
7
31. hét
3 futás
20 km
2:20:00
8
9
10
11
17 km
1:59:00
07:00 p/km
12
13
7 km
49:00
07:00 p/km
14
32. hét
2 futás
24 km
2:48:00
15
4 km
28:00
07:00 p/km
16
3 km
21:00
07:00 p/km
17
18
19
20
21
33. hét
2 futás
7 km
0:49:00
22
23
24
25
7 km
49:00
07:00 p/km
26
27
28
34. hét
1 futás
7 km
0:49:00
29
4 km
28:00
07:00 p/km
30
4 km
28:00
07:00 p/km
31
4 km
28:00
07:00 p/km
1
2
3
7 km
47:00
06:43 p/km
4
4 km
28:00
07:00 p/km
35. hét
5 futás
23 km
2:39:00

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 70 km

8:10:00

17 km

1:59:00

Összesen 11 70 km

8:10:00

17 km

1:59:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
221 1426.1 km

165:55:06

17 km

1:59:00

Összesen 221 1426.1 km

165:55:06

17.000 km

1:59:00