Edzésnapló

31
7 km
49:00
07:00 p/km
1
7 km
49:00
07:00 p/km
2
3
7 km
49:00
07:00 p/km
4
5
5 km
35:00
07:00 p/km
6
7 km
49:00
07:00 p/km
44. hét
5 futás
33 km
3:51:00
7
8
7 km
49:00
07:00 p/km
9
10
4 km
28:00
07:00 p/km
11
4 km
28:00
07:00 p/km
12
13
7 km
49:00
07:00 p/km
45. hét
4 futás
22 km
2:34:00
14
15
7 km
49:00
07:00 p/km
16
17
7 km
49:00
07:00 p/km
18
4 km
28:00
07:00 p/km
19
20
4 km
28:00
07:00 p/km
46. hét
4 futás
22 km
2:34:00
21
7 km
49:00
07:00 p/km
22
23
24
25
26
27
47. hét
1 futás
7 km
0:49:00
28
7 km
49:00
07:00 p/km
29
30
1
2
3
4
48. hét
1 futás
7 km
0:49:00

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 84 km

9:48:00

7 km

0:49:00

Összesen 14 84 km

9:48:00

7 km

0:49:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
199 1285.1 km

149:27:06

17 km

1:59:00

Összesen 199 1285.1 km

149:27:06

17.000 km

1:59:00