Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Borosss edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 6.16 km 40:05 06:30 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 6.03 km 40:57 06:47 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.77 km 40:52 07:05 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 17.96 km 2:01:54
7	8 Futás 7.29 km 42:00 05:46 p/km Normál futás	9 Futás 9.97 km 1:02:31 06:16 p/km Normál futás	10 Futás 7.01 km 43:34 06:13 p/km Normál futás	11	12 Futás 20.02 km 2:06:02 06:18 p/km Normál futás	13 Futás 30.2 km 3:24:07 06:46 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 74.49 km 7:58:14
14	15 Futás 6.83 km 42:04 06:10 p/km Normál futás	16 Futás 5.73 km 41:01 07:09 p/km Normál futás	17 Egyéb 44:42 Edzés	18 Futás 20.08 km 2:06:33 06:18 p/km Normál futás	19 Futás 40.24 km 4:59:38 07:27 p/km Normál futás	20 Egyéb 36:18 Edzés	24. hét 4 futás 72.88 km 8:29:16 2 egyéb 1:21:00
21 Egyéb 36:15 Edzés	22 Egyéb 49:18 Edzés	23 Futás 5.53 km 40:07 07:15 p/km Normál futás	24 Egyéb 36:54 Edzés	25 Futás 6 km 40:46 06:48 p/km Normál futás	26 Futás 9.41 km 1:00:57 06:29 p/km Normál futás	27 Futás 12.06 km 1:16:26 06:20 p/km Normál futás	25. hét 3 egyéb 2:02:27 4 futás 33 km 3:38:16
28	29 Futás 5.82 km 41:31 07:08 p/km Normál futás	30 Egyéb 46:06 Edzés	1 Futás 6.35 km 40:24 06:22 p/km Normál futás	2	3 Futás 65.01 km 7:51:56 07:16 p/km Normál futás	4	26. hét 3 futás 77.18 km 9:13:51 1 egyéb 0:46:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	204.15 km	22:49:11	40.24 km	4:59:38
Egyéb	6	-	4:09:33	-	0:49:18
Összesen	23	204.15 km	26:58:44	40.24 km	4:59:38

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	188	1884.67 km	210:36:02	65.01 km	7:51:56
Bringázás	2	9.57 km	0:32:47	5.72 km	0:17:29
Túra	1	1.83 km	0:33:06	1.83 km	0:33:06
Jóga	3	-	2:59:28	-	1:01:03
Erősport	15	0 kg	12:37:49	0 kg	2:26:58
Egyéb	85	-	58:53:55	-	3:13:25
Összesen	294	2151.98 km	286:13:07	65.010 km	7:51:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés