Borosss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
5 km
37:19 07:28 p/km Normál futás
5 km
37:19 07:28 p/km Normál futás |
28
4 km
29:22 07:21 p/km Normál futás |
29
3.02 km
22:34 07:28 p/km Normál futás |
30
|
31
4.02 km
32:19 08:02 p/km Normál futás |
1
3 km
23:05 07:42 p/km Normál futás |
5. hét
24.04 km
3:01:58 |
|
2
|
3
5 km
39:51 07:58 p/km Normál futás |
4
4.02 km
29:39 07:23 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
4.55 km
40:01 08:48 p/km Normál futás
4.55 km
40:01 08:48 p/km Normál futás |
8
0 kg
48:11 Súlyemelés
4.56 km
40:00 08:46 p/km Normál futás |
6. hét
22.68 km
3:09:32
1.57 km
0:48:11 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 25.68 km | 3:32:37 |
5 km |
0:40:01 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:48:11 |
0 kg |
0:48:11 |
| Összesen | 7 | 27.25 km | 4:20:48 |
5 km | 0:48:11 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 120.17 km | 16:58:06 |
6.45 km |
1:00:02 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:05:16 |
0 kg |
0:48:11 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:30:41 |
- | 0:56:21 |
| Összesen | 36 | 137.54 km | 20:34:03 |
10.270 km | 1:00:02 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
