Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 8.51 km 36:45 04:19 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 24:24 04:52 p/km Normál futás Futás 1.04 km 05:17 05:05 p/km Normál futás Futás 1.02 km 05:10 05:04 p/km Normál futás Bringázás 14.66 km 1:01:04 04:10 p/km Normál tekerés Túra 2.31 km 36:54 15:58 p/km Séta	30	31 Túra 6.07 km 1:31:49 15:08 p/km Séta	1 Futás 1.03 km 05:14 05:05 p/km Normál futás Futás 6.76 km 37:44 05:35 p/km Normál futás	2 Túra 2.03 km 22:28 11:04 p/km Séta Túra 2.11 km 22:17 10:34 p/km Séta Túra 2.6 km 43:55 16:53 p/km Séta Túra 1.85 km 41:55 22:39 p/km Séta Futás 14.12 km 1:29:59 06:22 p/km Normál futás Futás 15.06 km 1:21:38 05:25 p/km Normál futás	3 Futás 5.65 km 28:10 04:59 p/km Normál futás Futás 10.4 km 57:27 05:31 p/km Normál futás	4 Futás 13.03 km 1:14:30 05:43 p/km Normál futás Futás 2.54 km 13:22 05:16 p/km Normál futás Futás 2.92 km 14:09 04:51 p/km Normál futás Túra 1.44 km 11:06 07:43 p/km Séta Túra 2.28 km 42:16 18:32 p/km Séta Túra 1.52 km 23:39 15:34 p/km Séta	5. hét 2 bringázás 23.17 km 1:37:49 12 futás 78.58 km 7:17:04 9 túra 22.21 km 5:36:19
5 Futás 14.56 km 1:27:03 05:59 p/km Normál futás Futás 14.55 km 1:22:03 05:38 p/km Normál futás Túra 2.14 km 26:46 12:30 p/km Séta Túra 1.44 km 16:37 11:32 p/km Séta Túra 0.93 km 11:50 12:43 p/km Séta	6 Bringázás 24.16 km 1:03:47 02:38 p/km Normál tekerés	7 Futás 16.93 km 1:41:41 06:00 p/km Normál futás Futás 14.69 km 1:30:34 06:10 p/km Normál futás Túra 2.12 km 25:27 12:00 p/km Séta Túra 1.5 km 18:04 12:03 p/km Séta	8 Futás 9.71 km 51:42 05:19 p/km Normál futás Futás 9.07 km 50:24 05:33 p/km Normál futás Bringázás 25.8 km 1:06:05 02:34 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 23.52 km 1:04:39 02:45 p/km Normál tekerés	10 Futás 8.24 km 42:19 05:08 p/km Normál futás Futás 6.8 km 41:57 06:10 p/km Normál futás Futás 4.03 km 21:25 05:19 p/km Normál futás Túra 2.02 km 34:14 16:57 p/km Séta	11 Túra 0.8 km 16:24 20:30 p/km Séta	6. hét 9 futás 98.58 km 9:29:08 7 túra 10.95 km 2:29:22 3 bringázás 73.48 km 3:14:31
12 Futás 7.17 km 33:53 04:44 p/km Normál futás Túra 3 km 51:59 17:20 p/km Séta Túra 1.5 km 28:05 18:43 p/km Séta	13 Túra 2.04 km 21:15 10:25 p/km Séta Futás 7.61 km 40:59 05:23 p/km Normál futás Futás 8.34 km 40:17 04:50 p/km Normál futás	14 Futás 7.14 km 33:42 04:43 p/km Normál futás Futás 7.14 km 33:42 04:43 p/km Normál futás	15	16 Futás 9.39 km 44:12 04:42 p/km Normál futás Futás 7.8 km 41:54 05:22 p/km Normál futás	17 Futás 14.61 km 1:24:12 05:46 p/km Normál futás Futás 13.53 km 1:11:39 05:18 p/km Normál futás Futás 8.03 km 44:05 05:29 p/km Normál futás	18 Bringázás 15.05 km 53:43 03:34 p/km Normál tekerés	7. hét 10 futás 90.76 km 7:48:35 3 túra 6.54 km 1:41:19 1 bringázás 15.05 km 0:53:43
19 Futás 48.54 km 5:39:51 07:00 p/km Normál futás Futás 56.78 km 5:00:04 05:17 p/km Normál futás Túra 1.51 km 17:12 11:23 p/km Séta Túra 2.38 km 36:23 15:17 p/km Séta	20 Bringázás 25.53 km 1:17:06 03:01 p/km Normál tekerés	21 Futás 13.82 km 1:13:45 05:20 p/km Normál futás Futás 12.8 km 1:12:10 05:38 p/km Normál futás	22 Túra 5.9 km 1:08:35 11:37 p/km Séta	23 Túra 1.52 km 24:16 15:58 p/km Séta Túra 1.11 km 15:00 13:31 p/km Séta Túra 1.02 km 11:53 11:39 p/km Séta Túra 3 km 52:36 17:32 p/km Séta	24 Túra 5.49 km 1:08:34 12:29 p/km Séta Túra 10.76 km 2:34:10 14:20 p/km Séta Futás 1.33 km 11:08 08:22 p/km Normál futás	25	8. hét 5 futás 133.27 km 13:16:58 9 túra 32.69 km 7:28:39 1 bringázás 25.53 km 1:17:06
26 Túra 4.34 km 44:12 10:11 p/km Séta Túra 2.45 km 35:26 14:28 p/km Séta	27 Futás 11.03 km 1:08:58 06:15 p/km Normál futás Futás 9.36 km 49:03 05:14 p/km Normál futás	28 Futás 15.05 km 1:28:12 05:52 p/km Normál futás Futás 14.61 km 1:22:06 05:37 p/km Normál futás	29 Túra 3.71 km 58:51 15:52 p/km Hegyi túra Futás 3.57 km 31:47 08:54 p/km Normál futás Túra 2.15 km 38:22 17:51 p/km Séta Túra 1.94 km 27:56 14:24 p/km Séta	1 Futás 16.11 km 1:37:27 06:03 p/km Normál futás Futás 15.03 km 1:32:15 06:08 p/km Normál futás Túra 2.04 km 39:36 19:25 p/km Séta	2	3 Futás 30.8 km 2:50:06 05:31 p/km Normál futás Futás 23.09 km 3:55:18 10:11 p/km Normál futás Túra 3.98 km 2:00:05 30:10 p/km Hegyi túra	9. hét 7 túra 20.61 km 6:04:28 9 futás 138.65 km 15:15:12

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	447.74 km	42:37:00	56.78 km	5:39:51
Bringázás	5	114.06 km	5:25:20	25.8 km	1:17:06
Túra	31	78.6 km	18:31:43	10.76 km	2:34:10
Összesen	74	640.4 km	66:34:03	56.78 km	5:39:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	1957.73 km	189:13:19	128.78 km	13:51:54
Bringázás	23	394.54 km	19:14:17	27.44 km	1:26:29
Túra	172	595.42 km	141:53:29	21.88 km	4:14:03
Összesen	354	2947.69 km	350:21:05	128.780 km	13:51:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés