BoltigfutoPeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
20.4 km
51:35 02:32 p/km Normál tekerés
47.04 km
2:18:32 02:57 p/km Normál tekerés
2.38 km
45:49 19:15 p/km Séta |
31
1.19 km
05:54 04:57 p/km Normál futás
2.74 km
13:07 04:47 p/km Normál futás
8.08 km
40:51 05:03 p/km Normál futás
1.09 km
05:50 05:21 p/km Normál futás
1.05 km
05:13 04:58 p/km Normál futás
6 km
1:22:59 13:50 p/km Séta |
1
2.17 km
17:01 07:51 p/km Normál futás
2.24 km
28:56 12:55 p/km Séta
1.22 km
16:25 13:27 p/km Séta |
2
8.42 km
1:55:02 13:40 p/km Séta |
3
3.74 km
50:24 13:29 p/km Séta |
4
19.65 km
1:49:09 05:33 p/km Normál futás
2.01 km
24:38 12:15 p/km Séta |
5
|
5. hét
67.44 km
3:10:07
26.01 km
6:04:13
35.97 km
3:17:05 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 21.82 km | 2:06:10 |
19.65 km |
1:49:09 |
|
Túra
|
5 | 17.63 km | 3:55:25 |
8.42 km |
1:55:02 |
| Összesen | 7 | 39.45 km | 6:01:35 |
19.65 km | 1:55:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 300.81 km | 29:15:17 |
28.27 km |
3:48:31 |
|
Bringázás
|
13 | 182.69 km | 8:48:55 |
47.04 km |
2:18:32 |
|
Túra
|
41 | 123.98 km | 27:19:56 |
8.42 km |
1:55:02 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:20:25 |
0 kg |
0:20:25 |
| Összesen | 89 | 607.48 km | 65:44:33 |
47.040 km | 3:48:31 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
