Edzésnapló

30
4.11 km
55:45
13:34 p/km
26.38 km
2:48:53
06:24 p/km
31
4.2 km
52:52
12:35 p/km
22.47 km
2:06:06
05:37 p/km
1
4.25 km
55:51
13:08 p/km
21.33 km
54:49
02:34 p/km
2
3.83 km
50:18
13:08 p/km
2.06 km
21:02
10:13 p/km
18.16 km
1:31:09
05:01 p/km
3
5.33 km
1:12:18
13:34 p/km
21.35 km
1:01:57
02:54 p/km
4
19.06 km
1:42:38
05:23 p/km
5
1.33 km
19:51
14:55 p/km
3.02 km
14:44
04:53 p/km
2.93 km
33:42
11:30 p/km
0.69 km
09:16
13:26 p/km
1.94 km
41:13
21:15 p/km
22. hét
10 túra
30.67 km
6:52:08
5 futás
89.09 km
8:23:30
2 bringázás
42.68 km
1:56:46
6
21.2 km
2:09:24
06:06 p/km
5.94 km
18:27
03:06 p/km
7
21.36 km
59:03
02:46 p/km
8.41 km
18:51
02:14 p/km
1.15 km
03:54
03:23 p/km
4.46 km
1:08:20
15:19 p/km
8
21.31 km
56:59
02:40 p/km
20.25 km
57:59
02:52 p/km
1.65 km
26:53
16:18 p/km
9
20.98 km
52:05
02:29 p/km
21.55 km
1:02:58
02:55 p/km
4.12 km
49:58
12:08 p/km
6.01 km
32:51
05:28 p/km
10
0.8 km
08:30
10:38 p/km
1.31 km
15:19
11:42 p/km
1.42 km
15:13
10:43 p/km
2 km
21:01
10:31 p/km
7.48 km
39:52
05:20 p/km
1.16 km
20:46
17:54 p/km
4.22 km
14:48
03:30 p/km
11
7.5 km
1:32:04
12:17 p/km
1.38 km
26:34
19:15 p/km
1.3 km
26:09
20:07 p/km
10.1 km
53:06
05:15 p/km
12
4.4 km
1:22:25
18:44 p/km
19.56 km
1:58:18
06:03 p/km
23. hét
5 futás
64.35 km
6:13:31
9 bringázás
125.17 km
5:45:04
12 túra
31.5 km
7:33:12
13
4.08 km
1:05:04
15:57 p/km
21.33 km
52:31
02:28 p/km
3.34 km
12:08
03:38 p/km
14
1.26 km
14:29
11:30 p/km
6.78 km
36:49
05:26 p/km
4.21 km
46:50
11:07 p/km
8.7 km
44:30
05:07 p/km
1.93 km
21:23
11:05 p/km
1.98 km
24:40
12:27 p/km
15
3.82 km
1:04:27
16:52 p/km
4.07 km
46:04
11:19 p/km
21.34 km
51:53
02:26 p/km
8.39 km
21:28
02:34 p/km
3.67 km
10:19
02:49 p/km
16
5.06 km
1:16:28
15:07 p/km
9.58 km
49:21
05:09 p/km
1.73 km
08:21
04:50 p/km
1.22 km
17:40
14:29 p/km
17
3.81 km
54:01
14:11 p/km
1.68 km
15:43
09:21 p/km
21.36 km
47:40
02:14 p/km
10.91 km
27:19
02:30 p/km
1.19 km
04:50
04:04 p/km
18
0.77 km
12:15
15:55 p/km
1.32 km
23:43
17:58 p/km
19
8.78 km
31:37
03:36 p/km
15.78 km
1:48:37
06:53 p/km
9.65 km
34:44
03:36 p/km
24. hét
13 túra
35.21 km
8:02:47
10 bringázás
109.96 km
4:54:29
5 futás
42.57 km
4:07:38
20
21.26 km
54:52
02:35 p/km
23.64 km
1:01:30
02:36 p/km
7.51 km
41:09
05:29 p/km
1.26 km
23:19
18:30 p/km
21
0.93 km
12:45
13:43 p/km
1.34 km
14:32
10:51 p/km
2.06 km
22:03
10:42 p/km
2.87 km
40:33
14:08 p/km
1.87 km
20:07
10:45 p/km
2.38 km
13:16
05:34 p/km
7.02 km
37:13
05:18 p/km
22
20.1 km
45:14
02:15 p/km
14.41 km
41:14
02:52 p/km
1.07 km
03:58
03:42 p/km
2.54 km
36:54
14:32 p/km
23
24
25
7.47 km
33:04
04:26 p/km
5.8 km
1:53:05
19:30 p/km
26
11.15 km
1:08:30
06:09 p/km
25. hét
6 bringázás
87.95 km
3:59:52
4 futás
28.06 km
2:40:08
8 túra
18.67 km
4:43:18
27
2.37 km
11:56
05:02 p/km
28
29
30
1
2
3
26. hét
1 futás
2.37 km
0:11:56

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 177.59 km

16:41:44

21.2 km

2:09:24

Bringázás
27 365.76 km

16:36:11

23.64 km

1:02:58

Túra
41 107.74 km

25:22:48

7.5 km

1:53:05

Összesen 86 651.09 km

58:40:43

23.64 km

2:09:24

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
115 1144.23 km

112:12:43

33.04 km

3:40:00

Bringázás
57 780.57 km

39:32:49

52.12 km

2:36:01

Túra
598 1529.57 km

743:57:59

20.31 km

15:55:26

Egyéb
1 -

0:24:09

-

0:24:09

Összesen 771 3454.76 km

896:07:40

52.120 km

15:55:26