Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 23.7 km 1:56:45 04:56 p/km Normál futás	2 Futás 11.56 km 59:53 05:11 p/km Normál futás Futás 2.68 km 14:25 05:23 p/km Normál futás Futás 7.75 km 36:46 04:45 p/km Normál futás	3 Bringázás 27.44 km 1:26:29 03:09 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 24.85 km 1:06:10 02:40 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 26.23 km 1:14:54 02:51 p/km Normál tekerés	6 Futás 15.02 km 1:33:43 06:14 p/km Normál futás Túra 5.91 km 1:36:24 16:19 p/km Séta	7 Futás 9.55 km 43:46 04:35 p/km Normál futás Futás 9.08 km 43:33 04:48 p/km Normál futás	14. hét 7 futás 79.34 km 6:48:51 3 bringázás 78.52 km 3:47:33 1 túra 5.91 km 1:36:24
8 Túra 2.11 km 22:31 10:40 p/km Séta Túra 2.03 km 22:59 11:19 p/km Séta Túra 2.13 km 27:28 12:54 p/km Séta Túra 1.62 km 28:01 17:18 p/km Séta	9 Bringázás 23.6 km 56:00 02:22 p/km Normál tekerés Túra 2.05 km 25:47 12:35 p/km Séta Túra 2.21 km 28:35 12:56 p/km Séta	10 Túra 2.05 km 21:23 10:26 p/km Séta Túra 2.01 km 21:51 10:52 p/km Séta Túra 1.77 km 21:55 12:23 p/km Séta Futás 8.14 km 41:41 05:07 p/km Normál futás Futás 4.61 km 21:43 04:43 p/km Normál futás	11 Túra 2.05 km 24:29 11:57 p/km Séta Bringázás 1.86 km 04:58 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 0.87 km 04:19 04:58 p/km Normál tekerés Túra 1.52 km 18:08 11:56 p/km Séta Túra 3.77 km 56:17 14:56 p/km Séta Futás 14.49 km 1:13:43 05:05 p/km Normál futás Futás 13.5 km 1:12:00 05:20 p/km Normál futás	12	13 Túra 3.01 km 41:51 13:54 p/km Séta Túra 2.18 km 22:39 10:23 p/km Hegyi túra Túra 3.75 km 46:18 12:21 p/km Séta Túra 7.84 km 35:03 04:28 p/km Hegyi túra Futás 6.03 km 31:12 05:10 p/km Normál futás	14 Futás 20.45 km 3:33:46 10:27 p/km Normál futás	15. hét 16 túra 42.1 km 7:45:15 3 bringázás 26.33 km 1:05:17 6 futás 67.22 km 7:34:05
15 Túra 8 km 1:44:00 13:00 p/km Séta	16 Futás 13.81 km 1:05:18 04:44 p/km Normál futás	17 Futás 11.53 km 1:05:14 05:39 p/km Normál futás Futás 13.38 km 1:01:40 04:37 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.01 km 1:11:35 06:30 p/km Normál futás Futás 10.02 km 56:27 05:38 p/km Normál futás	20 Futás 4.2 km 24:40 05:52 p/km Normál futás Futás 18.79 km 1:27:15 04:39 p/km Normál futás Futás 16.08 km 1:33:27 05:49 p/km Normál futás	21	16. hét 1 túra 8 km 1:44:00 8 futás 98.82 km 8:45:36
22 Futás 10.7 km 1:03:09 05:54 p/km Normál futás Futás 10.08 km 56:16 05:35 p/km Normál futás	23 Túra 2.12 km 31:01 14:38 p/km Séta	24 Futás 21.02 km 1:58:28 05:38 p/km Normál futás Futás 22.76 km 1:38:49 04:21 p/km Normál futás	25	26	27	28	17. hét 4 futás 64.56 km 5:36:42 1 túra 2.12 km 0:31:01
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	309.94 km	28:45:14	23.7 km	3:33:46
Bringázás	6	104.85 km	4:52:50	27.44 km	1:26:29
Túra	19	58.13 km	11:36:40	8 km	1:44:00
Összesen	50	472.92 km	45:14:44	27.44 km	3:33:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1527.45 km	146:15:43	56.78 km	6:10:07
Bringázás	20	332.36 km	16:13:43	27.44 km	1:26:29
Túra	121	347.88 km	83:05:36	11.36 km	3:36:24
Összesen	273	2207.69 km	245:35:02	56.780 km	6:10:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés