Edzésnapló

30
20.4 km
51:35
02:32 p/km
47.04 km
2:18:32
02:57 p/km
2.38 km
45:49
19:15 p/km
31
1.19 km
05:54
04:57 p/km
2.74 km
13:07
04:47 p/km
8.08 km
40:51
05:03 p/km
1.09 km
05:50
05:21 p/km
1.05 km
05:13
04:58 p/km
6 km
1:22:59
13:50 p/km
1
2.17 km
17:01
07:51 p/km
2.24 km
28:56
12:55 p/km
1.22 km
16:25
13:27 p/km
2
8.42 km
1:55:02
13:40 p/km
3
3.74 km
50:24
13:29 p/km
4
19.65 km
1:49:09
05:33 p/km
2.01 km
24:38
12:15 p/km
5
5. hét
2 bringázás
67.44 km
3:10:07
7 túra
26.01 km
6:04:13
7 futás
35.97 km
3:17:05
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 21.82 km

2:06:10

19.65 km

1:49:09

Túra
5 17.63 km

3:55:25

8.42 km

1:55:02

Összesen 7 39.45 km

6:01:35

19.65 km

1:55:02

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 300.81 km

29:15:17

28.27 km

3:48:31

Bringázás
13 182.69 km

8:48:55

47.04 km

2:18:32

Túra
41 123.98 km

27:19:56

8.42 km

1:55:02

Erősport
1 0 kg

0:20:25

0 kg

0:20:25

Összesen 89 607.48 km

65:44:33

47.040 km

3:48:31