Edzésnapló

23
2.16 km
24:30
11:21 p/km
2.02 km
22:37
11:12 p/km
24
3.1 km
52:48
17:02 p/km
25
3.26 km
43:53
13:28 p/km
13.74 km
2:45:20
12:02 p/km
26
12.63 km
3:31:41
16:46 p/km
3.6 km
39:09
10:53 p/km
27
3.1 km
48:59
15:48 p/km
28
4.83 km
1:23:52
17:22 p/km
1
4.66 km
1:19:04
16:58 p/km
1.96 km
21:25
10:56 p/km
9. hét
11 túra
55.06 km
13:13:18
2
5.71 km
2:14:25
23:32 p/km
10.02 km
51:01
05:05 p/km
2.68 km
45:26
16:57 p/km
3
4.99 km
56:37
11:21 p/km
5.67 km
1:24:29
14:54 p/km
4
5.16 km
1:05:32
12:42 p/km
12.02 km
1:02:37
05:13 p/km
2.23 km
26:14
11:46 p/km
1.73 km
30:31
17:38 p/km
5
3.01 km
30:43
10:12 p/km
3.01 km
30:43
10:12 p/km
11.52 km
2:01:11
10:31 p/km
11.52 km
2:01:11
10:31 p/km
1.87 km
19:03
10:11 p/km
1.87 km
19:03
10:11 p/km
6
21.55 km
1:47:03
04:58 p/km
21.55 km
1:47:03
04:58 p/km
21.55 km
1:47:03
04:58 p/km
7.98 km
1:59:52
15:01 p/km
1.85 km
18:18
09:54 p/km
2.62 km
40:06
15:18 p/km
7
2.01 km
31:49
15:50 p/km
2.01 km
31:49
15:50 p/km
1.01 km
13:05
12:57 p/km
11.25 km
1:39:25
08:50 p/km
1.83 km
23:42
12:57 p/km
1.66 km
22:58
13:50 p/km
8
10. hét
21 túra
81.94 km
18:06:47
6 futás
97.94 km
8:54:12
9
10
11
12
13
14
15
11. hét
16
17
18
19
20
21
22
12. hét
23
24
25
26
27
28
29
13. hét
30
31
1
2
3
4
5
14. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 97.94 km

8:54:12

21.55 km

1:47:03

Túra
23 88.56 km

19:47:16

11.52 km

2:14:25

Összesen 29 186.5 km

28:41:28

21.55 km

2:14:25

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
35 373.95 km

31:21:35

21.55 km

1:47:03

Túra
109 379.39 km

81:05:02

15.74 km

3:31:41

Összesen 144 753.34 km

112:26:37

21.550 km

3:31:41