Edzéseim - 2022 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 0.7 km 06:19 09:01 p/km Normál futás	2 Futás 8.02 km 42:07 05:15 p/km Normál futás	3 Futás 8.03 km 41:29 05:10 p/km Normál futás Túra 3.16 km 39:23 12:28 p/km Séta	4 Túra 0.87 km 11:42 13:27 p/km Séta Túra 1.41 km 15:23 10:55 p/km Séta Futás 8.06 km 42:15 05:15 p/km Normál futás Futás 1.21 km 06:51 05:40 p/km Normál futás Túra 4 km 54:25 13:36 p/km Séta Futás 3.62 km 30:37 08:27 p/km Normál futás Túra 0.96 km 18:08 18:53 p/km Séta	5 Túra 0.86 km 10:28 12:10 p/km Séta Túra 1.38 km 15:34 11:17 p/km Séta Túra 1.45 km 14:02 09:41 p/km Séta Túra 10.24 km 1:54:20 11:10 p/km Séta	6 Túra 1.79 km 22:52 12:46 p/km Séta Túra 0.88 km 10:24 11:49 p/km Séta Futás 8.37 km 47:56 05:44 p/km Normál futás Futás 4.05 km 19:26 04:48 p/km Normál futás Futás 9.21 km 51:41 05:37 p/km Normál futás Futás 4.16 km 23:11 05:34 p/km Normál futás Futás 3.86 km 23:43 06:09 p/km Normál futás Túra 1.66 km 12:57 07:48 p/km Séta Túra 0.91 km 14:25 15:51 p/km Séta	7	31. hét 11 futás 59.29 km 5:35:35 13 túra 29.57 km 5:54:03
8 Túra 3.77 km 53:04 14:05 p/km Séta Futás 14.65 km 1:42:28 07:00 p/km Normál futás Túra 1.38 km 13:09 09:32 p/km Séta Túra 2 km 23:28 11:44 p/km Séta Túra 1.43 km 17:23 12:09 p/km Séta Túra 1.35 km 18:48 13:56 p/km Séta	9 Túra 3.86 km 1:00:12 15:36 p/km Séta Bringázás 24.89 km 1:18:25 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 1.76 km 10:40 06:04 p/km Normál tekerés	10 Túra 3.75 km 55:24 14:46 p/km Séta Túra 0.84 km 08:08 09:41 p/km Séta Túra 2.31 km 24:59 10:49 p/km Séta Túra 4.97 km 59:52 12:03 p/km Séta Túra 0.91 km 12:10 13:22 p/km Séta	11 Bringázás 27.54 km 1:22:53 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 11.21 km 28:09 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 2.16 km 07:44 03:35 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 4.54 km 15:29 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 26.32 km 1:17:42 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 12.69 km 31:23 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 1.03 km 04:26 04:18 p/km Normál tekerés	13 Futás 3.03 km 16:07 05:19 p/km Normál futás Túra 3.23 km 41:27 12:50 p/km Séta	14 Futás 21.21 km 2:08:26 06:03 p/km Normál futás	32. hét 12 túra 29.8 km 6:28:04 3 futás 38.89 km 4:07:01 9 bringázás 112.14 km 5:36:51
15 Futás 8.09 km 41:23 05:07 p/km Normál futás Futás 2.01 km 11:58 05:57 p/km Normál futás	16 Futás 9.11 km 47:03 05:10 p/km Normál futás Túra 3.52 km 49:17 14:00 p/km Séta	17 Túra 0.87 km 10:33 12:08 p/km Séta Túra 1.02 km 08:27 08:17 p/km Séta Túra 0.28 km 03:05 11:01 p/km Séta Túra 0.68 km 14:09 20:49 p/km Séta Túra 1.09 km 12:23 11:22 p/km Séta Futás 41.16 km 4:11:59 06:07 p/km Normál futás	18 Túra 3.03 km 44:41 14:45 p/km Séta	19 Túra 3.42 km 41:56 12:16 p/km Séta	20 Túra 2.86 km 37:38 13:10 p/km Séta Futás 12.06 km 1:08:34 05:41 p/km Normál futás Túra 0.76 km 08:37 11:20 p/km Séta	21	33. hét 5 futás 72.43 km 7:00:57 10 túra 17.53 km 3:50:46
22 Túra 2.86 km 37:36 13:09 p/km Séta Futás 14.18 km 1:16:27 05:23 p/km Normál futás Túra 0.94 km 12:26 13:14 p/km Séta Túra 0.82 km 10:05 12:18 p/km Séta Túra 2.06 km 21:58 10:40 p/km Séta Túra 1.41 km 20:24 14:28 p/km Séta Túra 1.29 km 18:17 14:10 p/km Séta	23 Túra 2.18 km 30:30 13:59 p/km Séta Futás 13.19 km 1:15:00 05:41 p/km Normál futás Túra 0.47 km 06:05 12:57 p/km Séta Túra 1.15 km 13:14 11:30 p/km Séta Túra 2.17 km 26:09 12:03 p/km Séta Túra 2.21 km 25:36 11:35 p/km Séta Túra 1.02 km 14:34 14:17 p/km Séta	24 Túra 3.92 km 49:44 12:41 p/km Séta Túra 0.83 km 08:46 10:34 p/km Séta Túra 1.47 km 14:34 09:55 p/km Séta Túra 2.13 km 23:56 11:14 p/km Séta Futás 10.1 km 52:44 05:13 p/km Normál futás Túra 4.2 km 7:21:39 01:45:09 p/km Séta	25 Túra 1.18 km 1:04:54 55:00 p/km Séta Túra 2.03 km 26:11 12:54 p/km Séta Túra 1.9 km 24:09 12:43 p/km Séta Bringázás 21.91 km 58:44 02:41 p/km Normál tekerés Túra 1.19 km 8:07:41 06:49:49 p/km Séta Bringázás 13.05 km 31:41 02:26 p/km Normál tekerés Futás 1.78 km 08:55 05:01 p/km Normál futás Túra 0.17 km 04:34 26:52 p/km Séta	26 Túra 2.76 km 42:12 15:17 p/km Séta Bringázás 23.36 km 1:09:06 02:57 p/km Normál tekerés Túra 1.42 km 8:52:44 06:15:10 p/km Séta Bringázás 14.15 km 35:37 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 1.1 km 04:53 04:26 p/km Normál tekerés Túra 0.12 km 15:51 02:12:05 p/km Séta	27 Túra 5.73 km 1:34:36 16:31 p/km Séta	28 Túra 4.27 km 1:00:12 14:06 p/km Séta Futás 5.24 km 25:59 04:58 p/km Normál futás	34. hét 27 túra 51.9 km 35:28:37 5 futás 44.49 km 3:59:05 5 bringázás 73.57 km 3:20:01
29 Futás 8.03 km 40:43 05:04 p/km Normál futás Túra 3.72 km 50:12 13:30 p/km Séta	30 Túra 1.31 km 15:38 11:56 p/km Séta Futás 8.03 km 39:31 04:55 p/km Normál futás Túra 4.86 km 1:16:49 15:48 p/km Séta Túra 0.09 km 2:15:12 01:02:13 p/km Séta	31 Túra 3.02 km 9:32:00 03:09:24 p/km Séta Futás 9.02 km 47:42 05:17 p/km Normál futás Túra 0.07 km 03:57 56:26 p/km Séta Túra 5.18 km 1:21:52 15:48 p/km Séta	1 Túra 2.77 km 6:31:23 02:21:18 p/km Séta Futás 1.72 km 09:17 05:24 p/km Normál futás Túra 4.83 km 56:30 11:42 p/km Séta Túra 0.71 km 10:39 15:00 p/km Séta Futás 8.64 km 48:47 05:39 p/km Normál futás Túra 0.2 km 05:57 29:45 p/km Séta Túra 3.34 km 52:10 15:37 p/km Séta	2 Túra 2.77 km 9:35:45 03:27:51 p/km Séta Futás 8.03 km 38:37 04:49 p/km Normál futás Túra 4.7 km 1:19:53 17:00 p/km Séta Bringázás 7.13 km 29:04 04:05 p/km Normál tekerés	3 Túra 0.26 km 2:29:24 09:34:37 p/km Séta Futás 22.02 km 2:12:26 06:01 p/km Normál futás Túra 0.41 km 08:26 20:34 p/km Séta	4 Túra 0.06 km 4:36:17 04:44:43 p/km Séta	35. hét 7 futás 65.49 km 5:57:03 17 túra 38.3 km 42:22:04 1 bringázás 7.13 km 0:29:04

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	240.18 km	22:50:34	41.16 km	4:11:59
Bringázás	14	185.71 km	8:56:52	27.54 km	1:22:53
Túra	69	147.05 km	67:17:10	10.24 km	9:32:00
Összesen	110	572.94 km	99:04:36	41.16 km	9:32:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	254	2692.73 km	258:58:38	42.52 km	5:11:48
Bringázás	112	1532.18 km	75:23:17	61.51 km	2:56:58
Túra	881	2283.77 km	1002:15:08	20.31 km	15:55:26
Erősport	1	0 kg	0:24:44	0 kg	0:24:44
Egyéb	1	-	0:24:09	-	0:24:09
Összesen	1249	6511.61 km	1337:25:56	61.510 km	15:55:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés