Edzéseim - 2022 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 2.37 km 11:56 05:02 p/km Normál futás Futás 10.36 km 57:48 05:35 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 61.51 km 2:56:58 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 8.44 km 20:49 02:28 p/km Normál tekerés	30 Túra 2.89 km 31:19 10:50 p/km Séta Túra 2.03 km 22:54 11:17 p/km Séta Túra 1.22 km 14:34 11:56 p/km Séta	1 Túra 2.88 km 32:08 11:09 p/km Séta	2 Túra 3.19 km 29:57 09:23 p/km Séta Futás 42.52 km 5:11:48 07:20 p/km Normál futás Túra 2.14 km 25:04 11:43 p/km Séta Túra 6.7 km 1:06:37 09:57 p/km Séta	3 Túra 1.16 km 13:29 11:37 p/km Séta Túra 1.21 km 14:53 12:18 p/km Séta Túra 4.02 km 48:00 11:56 p/km Séta	26. hét 3 futás 55.25 km 6:21:32 2 bringázás 69.95 km 3:17:47 10 túra 27.44 km 4:58:55
4 Bringázás 21.95 km 48:18 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 15.16 km 43:14 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 3.68 km 12:49 03:29 p/km Normál tekerés Túra 3.96 km 1:05:10 16:27 p/km Séta	5 Futás 8.45 km 47:25 05:37 p/km Normál futás	6 Bringázás 21.44 km 46:37 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 14.52 km 40:09 02:46 p/km Normál tekerés Túra 2.54 km 53:55 21:14 p/km Séta Futás 6.03 km 32:35 05:24 p/km Normál futás	7 Futás 21.06 km 2:07:40 06:04 p/km Normál futás	8 Túra 1.38 km 17:13 12:29 p/km Séta Túra 0.8 km 10:49 13:31 p/km Séta Túra 2 km 27:27 13:44 p/km Séta	9 Bringázás 3.64 km 10:35 02:54 p/km Normál tekerés Futás 5.04 km 24:22 04:50 p/km Normál futás Futás 5.05 km 27:47 05:30 p/km Normál futás Bringázás 8.57 km 23:35 02:45 p/km Normál tekerés Túra 2.8 km 47:42 17:02 p/km Séta Túra 2.96 km 55:25 18:43 p/km Séta	10 Futás 11.31 km 1:00:59 05:24 p/km Normál futás Túra 2.07 km 44:26 21:28 p/km Séta Túra 4.66 km 1:28:26 18:59 p/km Séta	27. hét 7 bringázás 88.96 km 3:45:17 9 túra 23.17 km 6:50:33 6 futás 56.94 km 5:20:48
11 Túra 4.87 km 1:11:47 14:44 p/km Séta Túra 1.25 km 20:53 16:42 p/km Séta Túra 2.74 km 56:07 20:29 p/km Séta Túra 1.41 km 25:04 17:47 p/km Séta	12 Túra 1.99 km 39:05 19:38 p/km Séta Túra 6.97 km 1:59:08 17:06 p/km Séta	13 Futás 22.14 km 2:06:57 05:44 p/km Normál futás Túra 2.56 km 27:12 10:38 p/km Séta Túra 2.48 km 44:53 18:06 p/km Séta Túra 3 km 55:15 18:25 p/km Séta	14 Túra 3 km 48:19 16:06 p/km Séta Túra 3.02 km 50:58 16:53 p/km Séta	15 Futás 21.26 km 1:52:17 05:17 p/km Normál futás Túra 4.21 km 1:24:35 20:05 p/km Séta Túra 5.81 km 1:44:53 18:03 p/km Séta	16	17 Futás 13.04 km 1:11:29 05:29 p/km Normál futás Túra 2.86 km 34:48 12:10 p/km Séta	28. hét 14 túra 46.17 km 13:02:57 3 futás 56.44 km 5:10:43
18 Túra 2.94 km 53:06 18:04 p/km Séta Túra 1.82 km 22:48 12:32 p/km Séta	19 Túra 3.61 km 54:49 15:11 p/km Séta Túra 2.89 km 35:18 12:13 p/km Séta Túra 1.66 km 09:48 05:54 p/km Séta Futás 5.03 km 24:03 04:47 p/km Normál futás	20 Túra 3.41 km 48:48 14:19 p/km Séta Bringázás 2.12 km 08:09 03:51 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 24:44 Súlyemelés Túra 2.31 km 35:03 15:10 p/km Séta	21 Túra 3.41 km 56:59 16:43 p/km Séta Túra 2.27 km 30:34 13:28 p/km Séta Bringázás 19.38 km 1:05:23 03:22 p/km Normál tekerés Futás 8.44 km 45:46 05:25 p/km Normál futás	22 Túra 2.28 km 38:23 16:50 p/km Séta Túra 0.73 km 12:38 17:18 p/km Séta Túra 1.99 km 27:09 13:39 p/km Séta	23 Futás 19.04 km 1:49:12 05:44 p/km Normál futás Túra 1.94 km 27:04 13:57 p/km Séta	24 Bringázás 6.89 km 27:57 04:03 p/km Normál tekerés	29. hét 13 túra 31.26 km 7:32:27 3 futás 32.51 km 2:59:01 3 bringázás 28.39 km 1:41:29 1 erősport 2.54 km 0:24:44
25 Túra 1.98 km 22:50 11:32 p/km Séta Futás 16.12 km 1:34:28 05:52 p/km Normál futás Túra 1.24 km 18:43 15:06 p/km Séta Túra 0.81 km 09:19 11:30 p/km Séta Túra 2 km 22:34 11:17 p/km Séta Túra 1.33 km 17:15 12:58 p/km Séta Túra 1.26 km 18:03 14:20 p/km Séta	26 Túra 2.92 km 26:18 09:00 p/km Séta Futás 6.54 km 37:29 05:44 p/km Normál futás Túra 0.87 km 12:02 13:50 p/km Séta Túra 0.89 km 11:08 12:31 p/km Séta Túra 2.36 km 22:04 09:21 p/km Séta Túra 2.62 km 31:52 12:10 p/km Séta Túra 2.1 km 23:38 11:15 p/km Séta Túra 1.39 km 18:27 13:16 p/km Séta Túra 1.25 km 19:19 15:27 p/km Séta	27 Túra 4.02 km 54:09 13:28 p/km Séta Bringázás 21.15 km 57:16 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 8.57 km 23:32 02:45 p/km Normál tekerés Túra 1.27 km 18:51 14:51 p/km Séta	28 Túra 4.34 km 1:00:59 14:03 p/km Séta Túra 0.82 km 09:38 11:45 p/km Séta Túra 2.07 km 21:42 10:29 p/km Séta Túra 1.01 km 13:49 13:41 p/km Séta Túra 1.46 km 22:19 15:17 p/km Séta	29 Túra 5.29 km 1:04:43 12:14 p/km Séta Futás 26.1 km 2:41:57 06:12 p/km Normál futás Túra 1.02 km 11:01 10:48 p/km Séta Túra 0.41 km 05:44 13:59 p/km Séta Túra 1.44 km 18:56 13:09 p/km Séta Túra 1.31 km 16:28 12:34 p/km Séta	30	31 Futás 23.29 km 2:09:31 05:34 p/km Normál futás Túra 0.78 km 09:28 12:08 p/km Séta	30. hét 27 túra 48.26 km 10:01:19 4 futás 72.05 km 7:03:25 2 bringázás 29.72 km 1:20:48

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	260.46 km	25:45:45	42.52 km	5:11:48
Bringázás	12	147.07 km	6:47:34	21.95 km	1:05:23
Túra	70	170.16 km	41:17:24	6.97 km	1:59:08
Erősport	1	0 kg	0:24:44	0 kg	0:24:44
Összesen	100	580.23 km	74:15:27	42.52 km	5:11:48

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	254	2692.73 km	258:58:38	42.52 km	5:11:48
Bringázás	112	1532.18 km	75:23:17	61.51 km	2:56:58
Túra	881	2283.77 km	1002:15:08	20.31 km	15:55:26
Erősport	1	0 kg	0:24:44	0 kg	0:24:44
Egyéb	1	-	0:24:09	-	0:24:09
Összesen	1249	6511.61 km	1337:25:56	61.510 km	15:55:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés