Edzéseim - 2022 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 4.11 km 55:45 13:34 p/km Séta Futás 26.38 km 2:48:53 06:24 p/km Normál futás	31 Túra 4.2 km 52:52 12:35 p/km Séta Futás 22.47 km 2:06:06 05:37 p/km Normál futás	1 Túra 4.25 km 55:51 13:08 p/km Séta Bringázás 21.33 km 54:49 02:34 p/km Normál tekerés	2 Túra 3.83 km 50:18 13:08 p/km Séta Túra 2.06 km 21:02 10:13 p/km Séta Futás 18.16 km 1:31:09 05:01 p/km Normál futás	3 Túra 5.33 km 1:12:18 13:34 p/km Séta Bringázás 21.35 km 1:01:57 02:54 p/km Normál tekerés	4 Futás 19.06 km 1:42:38 05:23 p/km Normál futás	5 Túra 1.33 km 19:51 14:55 p/km Séta Futás 3.02 km 14:44 04:53 p/km Normál futás Túra 2.93 km 33:42 11:30 p/km Séta Túra 0.69 km 09:16 13:26 p/km Séta Túra 1.94 km 41:13 21:15 p/km Séta	22. hét 10 túra 30.67 km 6:52:08 5 futás 89.09 km 8:23:30 2 bringázás 42.68 km 1:56:46
6 Futás 21.2 km 2:09:24 06:06 p/km Normál futás Bringázás 5.94 km 18:27 03:06 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 21.36 km 59:03 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 8.41 km 18:51 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 1.15 km 03:54 03:23 p/km Normál tekerés Túra 4.46 km 1:08:20 15:19 p/km Séta	8 Bringázás 21.31 km 56:59 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 20.25 km 57:59 02:52 p/km Normál tekerés Túra 1.65 km 26:53 16:18 p/km Séta	9 Bringázás 20.98 km 52:05 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 21.55 km 1:02:58 02:55 p/km Normál tekerés Túra 4.12 km 49:58 12:08 p/km Séta Futás 6.01 km 32:51 05:28 p/km Normál futás	10 Túra 0.8 km 08:30 10:38 p/km Séta Túra 1.31 km 15:19 11:42 p/km Séta Túra 1.42 km 15:13 10:43 p/km Séta Túra 2 km 21:01 10:31 p/km Séta Futás 7.48 km 39:52 05:20 p/km Normál futás Túra 1.16 km 20:46 17:54 p/km Séta Bringázás 4.22 km 14:48 03:30 p/km Normál tekerés	11 Túra 7.5 km 1:32:04 12:17 p/km Séta Túra 1.38 km 26:34 19:15 p/km Séta Túra 1.3 km 26:09 20:07 p/km Séta Futás 10.1 km 53:06 05:15 p/km Normál futás	12 Túra 4.4 km 1:22:25 18:44 p/km Séta Futás 19.56 km 1:58:18 06:03 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 64.35 km 6:13:31 9 bringázás 125.17 km 5:45:04 12 túra 31.5 km 7:33:12
13 Túra 4.08 km 1:05:04 15:57 p/km Séta Bringázás 21.33 km 52:31 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 3.34 km 12:08 03:38 p/km Normál tekerés	14 Túra 1.26 km 14:29 11:30 p/km Séta Futás 6.78 km 36:49 05:26 p/km Normál futás Túra 4.21 km 46:50 11:07 p/km Séta Futás 8.7 km 44:30 05:07 p/km Normál futás Túra 1.93 km 21:23 11:05 p/km Séta Túra 1.98 km 24:40 12:27 p/km Séta	15 Túra 3.82 km 1:04:27 16:52 p/km Séta Túra 4.07 km 46:04 11:19 p/km Séta Bringázás 21.34 km 51:53 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 8.39 km 21:28 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 3.67 km 10:19 02:49 p/km Normál tekerés	16 Túra 5.06 km 1:16:28 15:07 p/km Séta Futás 9.58 km 49:21 05:09 p/km Normál futás Futás 1.73 km 08:21 04:50 p/km Normál futás Túra 1.22 km 17:40 14:29 p/km Séta	17 Túra 3.81 km 54:01 14:11 p/km Séta Túra 1.68 km 15:43 09:21 p/km Séta Bringázás 21.36 km 47:40 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 10.91 km 27:19 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 1.19 km 04:50 04:04 p/km Normál tekerés	18 Túra 0.77 km 12:15 15:55 p/km Séta Túra 1.32 km 23:43 17:58 p/km Séta	19 Bringázás 8.78 km 31:37 03:36 p/km Normál tekerés Futás 15.78 km 1:48:37 06:53 p/km Normál futás Bringázás 9.65 km 34:44 03:36 p/km Normál tekerés	24. hét 13 túra 35.21 km 8:02:47 10 bringázás 109.96 km 4:54:29 5 futás 42.57 km 4:07:38
20 Bringázás 21.26 km 54:52 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 23.64 km 1:01:30 02:36 p/km Normál tekerés Futás 7.51 km 41:09 05:29 p/km Normál futás Túra 1.26 km 23:19 18:30 p/km Séta	21 Túra 0.93 km 12:45 13:43 p/km Séta Túra 1.34 km 14:32 10:51 p/km Séta Túra 2.06 km 22:03 10:42 p/km Séta Túra 2.87 km 40:33 14:08 p/km Séta Túra 1.87 km 20:07 10:45 p/km Séta Futás 2.38 km 13:16 05:34 p/km Normál futás Futás 7.02 km 37:13 05:18 p/km Normál futás	22 Bringázás 20.1 km 45:14 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 14.41 km 41:14 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 1.07 km 03:58 03:42 p/km Normál tekerés Túra 2.54 km 36:54 14:32 p/km Séta	23	24	25 Bringázás 7.47 km 33:04 04:26 p/km Normál tekerés Túra 5.8 km 1:53:05 19:30 p/km Séta	26 Futás 11.15 km 1:08:30 06:09 p/km Normál futás	25. hét 6 bringázás 87.95 km 3:59:52 4 futás 28.06 km 2:40:08 8 túra 18.67 km 4:43:18
27 Futás 2.37 km 11:56 05:02 p/km Normál futás Futás 10.36 km 57:48 05:35 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 61.51 km 2:56:58 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 8.44 km 20:49 02:28 p/km Normál tekerés	30 Túra 2.89 km 31:19 10:50 p/km Séta Túra 2.03 km 22:54 11:17 p/km Séta Túra 1.22 km 14:34 11:56 p/km Séta	1 Túra 2.88 km 32:08 11:09 p/km Séta	2 Túra 3.19 km 29:57 09:23 p/km Séta Futás 42.52 km 5:11:48 07:20 p/km Normál futás Túra 2.14 km 25:04 11:43 p/km Séta Túra 6.7 km 1:06:37 09:57 p/km Séta	3 Túra 1.16 km 13:29 11:37 p/km Séta Túra 1.21 km 14:53 12:18 p/km Séta Túra 4.02 km 48:00 11:56 p/km Séta	26. hét 3 futás 55.25 km 6:21:32 2 bringázás 69.95 km 3:17:47 10 túra 27.44 km 4:58:55

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	187.95 km	17:39:32	21.2 km	2:09:24
Bringázás	29	435.71 km	19:53:58	61.51 km	2:56:58
Túra	44	113.88 km	26:31:35	7.5 km	1:53:05
Összesen	92	737.54 km	64:05:05	61.51 km	2:56:58

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	254	2692.73 km	258:58:38	42.52 km	5:11:48
Bringázás	112	1532.18 km	75:23:17	61.51 km	2:56:58
Túra	881	2283.77 km	1002:15:08	20.31 km	15:55:26
Erősport	1	0 kg	0:24:44	0 kg	0:24:44
Egyéb	1	-	0:24:09	-	0:24:09
Összesen	1249	6511.61 km	1337:25:56	61.510 km	15:55:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés