Edzéseim - 2022 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 1.16 km 15:57 13:45 p/km Séta Túra 1.36 km 16:09 11:53 p/km Séta Túra 1.67 km 17:28 10:28 p/km Séta Túra 0.76 km 07:22 09:42 p/km Séta Túra 6 km 2:07:05 21:11 p/km Séta	29 Túra 1.21 km 19:30 16:07 p/km Séta Túra 0.78 km 07:26 09:32 p/km Séta Túra 1.4 km 17:21 12:24 p/km Séta Túra 5.98 km 1:28:45 14:50 p/km Séta Túra 1.87 km 23:50 12:45 p/km Séta Túra 0.61 km 08:38 14:09 p/km Séta Túra 8.88 km 1:59:16 13:26 p/km Séta Túra 1.23 km 22:05 17:57 p/km Séta Túra 3.01 km 36:18 12:04 p/km Séta	30 Túra 1.05 km 12:58 12:21 p/km Séta Túra 1.32 km 14:50 11:14 p/km Séta Túra 1.7 km 12:35 07:24 p/km Séta Futás 33.04 km 3:40:00 06:40 p/km Normál futás Túra 1.19 km 15:49 13:17 p/km Séta Túra 6.77 km 2:33:48 22:43 p/km Séta	31 Túra 4.21 km 1:03:56 15:11 p/km Séta Túra 0.93 km 13:21 14:21 p/km Séta Túra 0.58 km 07:09 12:20 p/km Séta Futás 13.03 km 1:25:31 06:34 p/km Normál futás Túra 0.75 km 08:51 11:48 p/km Séta Túra 4.43 km 1:18:05 17:38 p/km Séta	1 Túra 8.19 km 10:39:32 01:18:05 p/km Séta	2 Futás 27.01 km 3:32:08 07:51 p/km Normál futás	3 Túra 3.92 km 1:00:40 15:29 p/km Séta	13. hét 26 túra 70.96 km 26:48:44 3 futás 73.08 km 8:37:39
4 Túra 1.43 km 18:29 12:56 p/km Séta Futás 1.09 km 05:13 04:47 p/km Normál futás Túra 2.19 km 33:11 15:09 p/km Séta Futás 13.05 km 1:17:40 05:57 p/km Normál futás Túra 0.97 km 13:09 13:33 p/km Séta Túra 2.04 km 22:45 11:09 p/km Séta Túra 7.35 km 9:51:07 01:20:25 p/km Séta	5 Túra 1.29 km 24:08 18:42 p/km Séta Futás 1.08 km 05:17 04:54 p/km Normál futás Túra 0.81 km 11:42 14:27 p/km Séta Futás 0.73 km 05:00 06:51 p/km Normál futás Futás 13.38 km 1:16:04 05:41 p/km Normál futás Túra 10.75 km 10:58:38 01:01:16 p/km Séta	6 Túra 4.31 km 1:15:59 17:38 p/km Séta Túra 4.24 km 1:07:45 15:59 p/km Séta Túra 11.11 km 10:56:34 59:06 p/km Séta	7 Túra 3.13 km 39:56 12:45 p/km Séta Túra 0.63 km 06:51 10:52 p/km Séta Túra 2.65 km 26:29 10:00 p/km Séta Futás 8.88 km 48:42 05:29 p/km Normál futás Túra 11.76 km 10:58:15 55:58 p/km Séta	8 Túra 3.15 km 37:35 11:56 p/km Séta Túra 2.1 km 24:26 11:38 p/km Séta Túra 12.4 km 13:59:26 01:07:42 p/km Séta	9 Túra 3.49 km 3:30:49 01:00:24 p/km Séta Túra 3.23 km 2:02:15 37:51 p/km Séta Futás 26.68 km 2:35:21 05:49 p/km Normál futás Túra 1.76 km 18:30 10:31 p/km Séta Túra 0.34 km 05:19 15:38 p/km Séta	10 Túra 1.42 km 19:30 13:44 p/km Séta Túra 4.06 km 5:45:04 01:25:00 p/km Séta	14. hét 24 túra 96.61 km 75:27:52 7 futás 64.89 km 6:13:17
11 Túra 1.3 km 14:14 10:57 p/km Séta Túra 1.57 km 17:43 11:17 p/km Séta Túra 0.98 km 11:59 12:14 p/km Séta Túra 5.29 km 1:28:40 16:46 p/km Séta Egyéb 24:09 Edzés	12 Túra 0.89 km 10:11 11:27 p/km Séta Túra 1.3 km 16:37 12:47 p/km Séta Túra 1.56 km 16:26 10:32 p/km Séta Túra 0.8 km 09:05 11:21 p/km Séta Túra 7.63 km 2:35:51 20:26 p/km Séta	13 Túra 1.04 km 13:01 12:31 p/km Séta Túra 0.66 km 05:17 08:00 p/km Séta Túra 1.04 km 13:49 13:17 p/km Séta Túra 1.22 km 15:31 12:43 p/km Séta Futás 4.71 km 23:42 05:02 p/km Normál futás Túra 1.89 km 23:42 12:32 p/km Séta Túra 0.82 km 10:48 13:10 p/km Séta Túra 4.22 km 1:16:41 18:10 p/km Séta	14 Túra 0.93 km 11:35 12:27 p/km Séta Túra 1.31 km 14:33 11:06 p/km Séta Túra 5.28 km 8:03:30 01:31:34 p/km Séta Túra 1.63 km 18:37 11:25 p/km Séta Túra 1.35 km 22:34 16:43 p/km Séta Túra 0.31 km 08:10 26:21 p/km Séta	15 Futás 12.81 km 1:09:02 05:23 p/km Normál futás Túra 0.79 km 07:05 08:58 p/km Séta Futás 0.73 km 04:45 06:30 p/km Normál futás	16 Túra 2.29 km 18:44 08:11 p/km Séta Túra 0.66 km 08:55 13:31 p/km Séta	17 Futás 1.91 km 12:35 06:35 p/km Normál futás Futás 2.51 km 14:10 05:39 p/km Normál futás Futás 0.65 km 03:07 04:48 p/km Normál futás Futás 6.01 km 32:21 05:23 p/km Normál futás Túra 0.07 km 02:16 32:23 p/km Séta	15. hét 26 túra 46.83 km 18:15:34 1 egyéb 0.39 km 0:24:09 7 futás 29.33 km 2:39:42
18 Futás 10.47 km 58:28 05:35 p/km Normál futás Túra 0.54 km 09:29 17:34 p/km Séta Túra 5.76 km 2:09:38 22:30 p/km Séta	19 Túra 1.25 km 17:08 13:42 p/km Séta Túra 4.3 km 39:09 09:06 p/km Séta Futás 5.01 km 24:37 04:55 p/km Normál futás Túra 3.28 km 31:20 09:33 p/km Séta Túra 2 km 21:43 10:52 p/km Séta Túra 1.19 km 8:12:26 06:53:49 p/km Séta Túra 1.36 km 15:23 11:19 p/km Séta Túra 1.26 km 16:36 13:10 p/km Séta	20 Túra 4.14 km 54:22 13:08 p/km Séta Túra 2.02 km 41:35 20:35 p/km Séta Túra 3.35 km 32:10 09:36 p/km Séta Túra 2 km 22:24 11:12 p/km Séta Túra 1.29 km 14:32 11:16 p/km Séta Túra 1.3 km 19:44 15:11 p/km Séta	21 Túra 3.37 km 40:29 12:01 p/km Séta Túra 1.01 km 10:32 10:26 p/km Séta Túra 2.1 km 17:17 08:14 p/km Séta Túra 1.37 km 20:30 14:58 p/km Séta	22 Túra 3.9 km 53:51 13:48 p/km Séta Bringázás 22.6 km 1:31:24 04:03 p/km Normál tekerés Túra 0.82 km 10:13 12:28 p/km Séta Túra 2.02 km 24:31 12:08 p/km Séta Túra 1.34 km 16:30 12:19 p/km Séta Túra 1.27 km 18:51 14:51 p/km Séta	23 Túra 1.01 km 12:54 12:46 p/km Séta Túra 0.83 km 11:24 13:44 p/km Séta	24 Bringázás 30.38 km 2:03:37 04:04 p/km Normál tekerés Túra 2.03 km 42:04 20:43 p/km Séta	16. hét 2 futás 15.48 km 1:23:05 27 túra 56.11 km 20:36:45 2 bringázás 52.98 km 3:35:01
25 Futás 5.48 km 28:53 05:16 p/km Normál futás Túra 3.77 km 47:26 12:35 p/km Séta	26 Bringázás 4.15 km 11:15 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 1.84 km 06:39 03:37 p/km Normál tekerés Túra 2.85 km 32:01 11:14 p/km Séta Futás 1.1 km 10:56 09:56 p/km Normál futás Futás 10.03 km 49:15 04:55 p/km Normál futás	27 Túra 4.05 km 51:39 12:45 p/km Séta	28 Futás 5.08 km 25:36 05:02 p/km Normál futás Túra 2.51 km 40:37 16:11 p/km Séta	29 Túra 2.41 km 31:21 13:00 p/km Séta	30 Bringázás 23.91 km 1:10:48 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 1.18 km 04:02 03:25 p/km Normál tekerés Túra 1.81 km 38:36 21:20 p/km Séta Túra 0.25 km 04:40 18:40 p/km Séta Futás 0.16 km 01:11 07:24 p/km Normál futás Futás 1.35 km 08:54 06:36 p/km Normál futás Futás 1.06 km 08:03 07:36 p/km Normál futás Túra 1.37 km 22:54 16:43 p/km Séta	1 Bringázás 5.55 km 1:00:04 10:49 p/km Normál tekerés Túra 1.66 km 24:02 14:29 p/km Séta Bringázás 19.44 km 1:03:04 03:15 p/km Normál tekerés Futás 19.75 km 2:00:48 06:07 p/km Normál futás	17. hét 8 futás 44.01 km 4:13:36 9 túra 20.68 km 4:53:16 6 bringázás 56.07 km 3:35:52

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	160.97 km	16:01:00	27.01 km	3:32:08
Bringázás	6	84.06 km	5:07:45	30.38 km	2:03:37
Túra	87	230.68 km	130:29:37	12.4 km	13:59:26
Egyéb	1	-	0:24:09	-	0:24:09
Összesen	118	476.1 km	152:02:31	30.38 km	13:59:26

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	254	2692.73 km	258:58:38	42.52 km	5:11:48
Bringázás	112	1532.18 km	75:23:17	61.51 km	2:56:58
Túra	881	2283.77 km	1002:15:08	20.31 km	15:55:26
Erősport	1	0 kg	0:24:44	0 kg	0:24:44
Egyéb	1	-	0:24:09	-	0:24:09
Összesen	1249	6511.61 km	1337:25:56	61.510 km	15:55:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés