Edzéseim - 2022 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 8.38 km 49:59 05:58 p/km Normál futás	2 Túra 1.21 km 26:42 22:04 p/km Séta	52. hét 3 futás 64.11 km 7:27:52 5 túra 10.86 km 3:10:28
3 Túra 2.09 km 20:24 09:46 p/km Séta Túra 2.74 km 25:17 09:14 p/km Séta Túra 2.43 km 23:39 09:44 p/km Séta Túra 1.36 km 14:40 10:47 p/km Séta	4 Túra 2.81 km 36:34 13:01 p/km Séta Futás 10.03 km 1:07:01 06:41 p/km Normál futás Túra 1.49 km 12:31 08:24 p/km Séta Túra 0.81 km 11:01 13:36 p/km Séta Túra 1.98 km 22:53 11:33 p/km Séta Túra 2.12 km 20:53 09:51 p/km Séta Túra 1.19 km 17:09 14:25 p/km Séta	5 Túra 1.58 km 16:32 10:28 p/km Séta Túra 1.07 km 10:32 09:51 p/km Séta Túra 3.23 km 30:02 09:18 p/km Séta Túra 1.08 km 14:08 13:05 p/km Séta Túra 2.1 km 23:07 11:00 p/km Séta Túra 2.11 km 19:00 09:00 p/km Séta Túra 1.25 km 15:27 12:22 p/km Séta	6 Túra 0.56 km 06:12 11:04 p/km Séta Túra 4.63 km 1:05:39 14:11 p/km Séta Túra 3.02 km 30:21 10:03 p/km Séta Túra 2.04 km 21:24 10:29 p/km Séta Túra 2.16 km 20:17 09:23 p/km Séta Túra 1.53 km 20:23 13:19 p/km Séta	7 Túra 3.03 km 35:17 11:39 p/km Séta Futás 5.62 km 34:10 06:05 p/km Normál futás Túra 0.75 km 06:01 08:01 p/km Séta Túra 3.36 km 32:59 09:49 p/km Séta Túra 2.01 km 22:04 10:59 p/km Séta Túra 2.16 km 20:39 09:34 p/km Séta Túra 1.21 km 16:14 13:25 p/km Séta	8 Futás 4.8 km 31:18 06:31 p/km Normál futás Túra 1.53 km 27:53 18:13 p/km Séta Túra 1.81 km 22:31 12:26 p/km Séta	9 Túra 1.29 km 36:30 28:18 p/km Séta Túra 3.22 km 58:32 18:11 p/km Séta Túra 5.67 km 1:08:30 12:05 p/km Séta	1. hét 34 túra 71.42 km 14:05:15 3 futás 20.45 km 2:12:29
10 Túra 1.08 km 13:59 12:57 p/km Séta Túra 1.47 km 15:04 10:15 p/km Séta Túra 1.89 km 21:24 11:19 p/km Séta Túra 2.06 km 23:48 11:33 p/km Séta Túra 2.16 km 20:37 09:33 p/km Séta Túra 1.38 km 17:14 12:29 p/km Séta	11 Túra 2.83 km 39:46 14:03 p/km Séta Futás 11.7 km 1:07:22 05:45 p/km Normál futás Túra 1.01 km 14:02 13:54 p/km Séta Túra 2.04 km 22:55 11:14 p/km Séta Túra 2.14 km 20:57 09:47 p/km Séta Túra 1.19 km 16:16 13:40 p/km Séta	12 Túra 1.55 km 15:08 09:46 p/km Séta Túra 8.62 km 1:35:24 11:04 p/km Séta Túra 0.8 km 08:51 11:04 p/km Séta Túra 2.05 km 22:42 11:04 p/km Séta Túra 2.52 km 25:56 10:17 p/km Séta Túra 1.38 km 15:56 11:33 p/km Séta	13 Túra 2.93 km 44:43 15:16 p/km Séta Futás 4.04 km 20:48 05:09 p/km Normál futás Túra 2.38 km 30:02 12:37 p/km Séta Túra 2.76 km 27:16 09:53 p/km Séta Túra 2.04 km 22:42 11:08 p/km Séta Túra 2.14 km 21:30 10:03 p/km Séta Túra 1.2 km 15:03 12:33 p/km Séta	14 Túra 4.03 km 58:27 14:30 p/km Séta Túra 3.59 km 33:30 09:20 p/km Séta Túra 2.05 km 21:04 10:17 p/km Séta Túra 2.11 km 21:58 10:25 p/km Séta Túra 1.4 km 17:06 12:13 p/km Séta	15 Futás 12.06 km 1:08:10 05:39 p/km Normál futás	16 Túra 0.58 km 19:18 33:17 p/km Séta Túra 2.01 km 32:35 16:13 p/km Séta Futás 14.03 km 1:19:10 05:39 p/km Normál futás Túra 0.1 km 06:23 01:03:50 p/km Séta Túra 0.4 km 24:31 01:01:18 p/km Séta Túra 0.46 km 10:19 22:26 p/km Séta	2. hét 33 túra 66.35 km 13:36:26 4 futás 41.83 km 3:55:30
17 Túra 3.78 km 46:30 12:18 p/km Séta Túra 1.02 km 10:42 10:29 p/km Séta Túra 20.31 km 4:52:00 14:23 p/km Séta Túra 1.34 km 17:52 13:20 p/km Séta	18 Túra 1.97 km 29:51 15:09 p/km Séta Túra 2.09 km 23:14 11:07 p/km Séta Túra 8.58 km 8:20:26 58:20 p/km Séta Túra 2.29 km 24:52 10:52 p/km Séta Túra 0.17 km 01:40 09:48 p/km Séta Túra 1.43 km 17:16 12:04 p/km Séta	19 Túra 0.33 km 46:25 02:20:39 p/km Séta Túra 6.03 km 1:43:09 17:06 p/km Séta Túra 0.11 km 09:17 01:24:24 p/km Séta Túra 3.45 km 34:52 10:06 p/km Séta Túra 2.04 km 23:48 11:40 p/km Séta Túra 4.66 km 8:06:32 01:44:24 p/km Séta Túra 0.08 km 02:13 27:43 p/km Séta Túra 2.1 km 19:21 09:13 p/km Séta Túra 1.39 km 15:12 10:56 p/km Séta	20 Túra 2.17 km 21:04 09:42 p/km Séta Futás 5.16 km 35:58 06:58 p/km Normál futás Túra 4.48 km 41:28 09:15 p/km Séta Túra 1 km 24:03 24:03 p/km Séta Túra 2.19 km 37:29 17:07 p/km Séta Túra 12.09 km 9:20:30 46:22 p/km Séta Túra 1.55 km 23:00 14:50 p/km Séta	21 Túra 3.52 km 33:02 09:23 p/km Séta Túra 13.04 km 9:21:28 43:03 p/km Séta Túra 1.42 km 17:58 12:39 p/km Séta	22 Túra 1.89 km 45:41 24:10 p/km Séta Futás 0.31 km 01:46 05:42 p/km Normál futás Túra 2.35 km 1:22:23 35:03 p/km Séta Futás 15.25 km 1:33:49 06:09 p/km Normál futás Túra 0.22 km 05:12 23:38 p/km Séta Túra 0.21 km 26:21 02:05:29 p/km Séta	23 Túra 0.05 km 27:14 09:04:40 p/km Séta Túra 1.3 km 1:30:24 01:09:32 p/km Séta Túra 5.01 km 56:06 11:12 p/km Séta Túra 0.14 km 05:07 36:33 p/km Séta Túra 0.05 km 02:05 41:40 p/km Séta Túra 0.65 km 1:54:28 02:56:06 p/km Séta Futás 5.05 km 26:38 05:16 p/km Normál futás Túra 0.18 km 05:59 33:14 p/km Séta	3. hét 39 túra 116.68 km 58:06:14 4 futás 25.77 km 2:38:11
24 Túra 14.46 km 11:35:22 48:05 p/km Séta Futás 11.02 km 1:03:21 05:45 p/km Normál futás	25 Túra 16.41 km 11:15:49 41:11 p/km Séta Futás 7.51 km 44:38 05:57 p/km Normál futás	26 Túra 13.34 km 11:02:21 49:39 p/km Séta Túra 0.14 km 23:12 02:45:43 p/km Séta	27 Túra 13.66 km 9:37:52 42:18 p/km Séta Túra 0.96 km 12:49 13:21 p/km Séta Futás 14.07 km 1:22:26 05:52 p/km Normál futás Túra 0.09 km 03:30 38:53 p/km Séta	28 Túra 12.1 km 10:24:32 51:37 p/km Séta	29 Túra 0.54 km 1:06:43 02:03:33 p/km Séta Túra 7.05 km 1:27:53 12:28 p/km Séta Túra 0.11 km 07:49 01:11:04 p/km Séta Túra 0.32 km 14:23 44:57 p/km Séta Túra 0.04 km 01:00 25:00 p/km Séta Túra 3.25 km 59:16 18:14 p/km Séta Túra 0.17 km 07:45 45:35 p/km Séta Túra 0.47 km 13:48 29:22 p/km Séta Túra 0.25 km 20:22 01:21:28 p/km Séta	30 Futás 14.06 km 1:29:20 06:21 p/km Normál futás Túra 0.11 km 04:41 42:35 p/km Séta	4. hét 18 túra 83.47 km 59:19:07 4 futás 46.66 km 4:39:45
31 Túra 4.77 km 57:00 11:57 p/km Séta Túra 2.96 km 30:26 10:17 p/km Séta Túra 3.77 km 39:41 10:32 p/km Séta Túra 11.33 km 9:30:24 50:21 p/km Séta Túra 1.57 km 23:26 14:56 p/km Séta	1 Túra 2.24 km 42:51 19:08 p/km Séta Futás 18.6 km 1:52:14 06:02 p/km Normál futás Túra 0.33 km 04:32 13:44 p/km Séta Túra 14.3 km 11:00:04 46:10 p/km Séta	2 Túra 4.17 km 1:09:13 16:36 p/km Séta Túra 13.01 km 10:51:59 50:07 p/km Séta	3 Túra 3.79 km 52:39 13:54 p/km Séta Túra 0.5 km 06:30 13:00 p/km Séta	4 Túra 2.8 km 40:31 14:28 p/km Séta Futás 21.24 km 2:08:23 06:03 p/km Normál futás Túra 1.2 km 21:41 18:04 p/km Séta Túra 12.58 km 10:56:34 52:11 p/km Séta	5	6 Túra 2.99 km 1:41:37 33:59 p/km Séta Túra 1.62 km 1:09:28 42:53 p/km Séta	5. hét 17 túra 83.93 km 51:38:36 2 futás 39.84 km 4:00:37

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	143.09 km	14:15:54	15.25 km	1:33:49
Túra	130	363.53 km	157:34:41	20.31 km	11:35:22
Összesen	146	506.62 km	171:50:35	20.31 km	11:35:22

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	254	2692.73 km	258:58:38	42.52 km	5:11:48
Bringázás	112	1532.18 km	75:23:17	61.51 km	2:56:58
Túra	881	2283.77 km	1002:15:08	20.31 km	15:55:26
Erősport	1	0 kg	0:24:44	0 kg	0:24:44
Egyéb	1	-	0:24:09	-	0:24:09
Összesen	1249	6511.61 km	1337:25:56	61.510 km	15:55:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés