Edzéseim - 2021 - Edzésonline

BoltigfutoPeti edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 1.08 km 12:40 11:44 p/km Séta Túra 1.31 km 13:38 10:24 p/km Séta Túra 2.12 km 20:21 09:36 p/km Séta Túra 0.73 km 08:12 11:14 p/km Séta Futás 11.52 km 1:03:02 05:28 p/km Normál futás	30 Túra 1.03 km 12:24 12:02 p/km Séta Túra 1.29 km 12:54 10:00 p/km Séta Túra 1.52 km 14:46 09:43 p/km Séta Futás 1.02 km 10:02 09:50 p/km Normál futás Futás 11.16 km 1:08:07 06:06 p/km Normál futás	1 Túra 1.04 km 11:09 10:43 p/km Séta Túra 1.24 km 12:39 10:12 p/km Séta Túra 3.72 km 44:05 11:51 p/km Séta Túra 5.31 km 1:02:49 11:50 p/km Séta Túra 0.72 km 09:50 13:39 p/km Séta	2 Túra 1.07 km 12:01 11:14 p/km Séta Túra 1.24 km 13:01 10:30 p/km Séta Túra 1.52 km 15:02 09:53 p/km Séta Túra 1.4 km 14:10 10:07 p/km Séta	3 Túra 1.09 km 10:26 09:34 p/km Séta Túra 1.26 km 12:41 10:04 p/km Séta Túra 6.11 km 7:52:15 01:17:17 p/km Séta Túra 2.19 km 20:43 09:28 p/km Séta Túra 0.93 km 10:26 11:13 p/km Séta Egyéb 01:59 Edzés Futás 12.15 km 1:06:14 05:27 p/km Normál futás	4 Túra 1.03 km 11:15 10:55 p/km Séta Túra 1.31 km 15:05 11:31 p/km Séta Futás 15.04 km 1:33:38 06:14 p/km Normál futás Túra 0.93 km 10:44 11:32 p/km Séta	5 Túra 5.26 km 2:11:54 25:05 p/km Séta	48. hét 25 túra 46.45 km 16:25:10 5 futás 50.89 km 5:01:03 1 egyéb 0.01 km 0:01:59
6 Túra 1.45 km 15:15 10:31 p/km Séta Túra 2.4 km 28:40 11:57 p/km Séta Futás 14.6 km 1:31:44 06:17 p/km Normál futás Túra 1.11 km 13:50 12:28 p/km Séta Túra 2.73 km 30:10 11:03 p/km Séta Túra 1.51 km 16:36 11:00 p/km Séta Túra 1.43 km 21:28 15:01 p/km Séta	7 Túra 1.58 km 21:08 13:23 p/km Séta Túra 2.77 km 25:40 09:16 p/km Séta Túra 1.65 km 20:03 12:09 p/km Séta Túra 1.38 km 15:53 11:31 p/km Séta	8 Túra 1.13 km 14:34 12:53 p/km Séta Túra 1.23 km 11:41 09:30 p/km Séta Futás 19.85 km 1:54:07 05:45 p/km Normál futás Túra 0.83 km 09:02 10:53 p/km Séta Túra 1 km 12:00 12:00 p/km Séta Túra 2 km 22:49 11:25 p/km Séta Túra 1.53 km 18:26 12:03 p/km Séta Túra 1.4 km 18:24 13:09 p/km Séta	9 Túra 2.74 km 36:10 13:12 p/km Séta Túra 2.42 km 29:45 12:18 p/km Séta Túra 3.6 km 31:36 08:47 p/km Séta Túra 3.25 km 34:18 10:33 p/km Séta Túra 2.36 km 24:30 10:23 p/km Séta Túra 2.08 km 18:29 08:53 p/km Séta Túra 1.54 km 24:29 15:54 p/km Séta	10 Túra 3.36 km 49:52 14:50 p/km Séta Futás 13.04 km 1:25:11 06:32 p/km Normál futás Túra 0.83 km 09:19 11:13 p/km Séta Túra 2.74 km 31:13 11:24 p/km Séta Túra 1.66 km 22:44 13:42 p/km Séta Túra 1.36 km 16:15 11:57 p/km Séta	11 Túra 1.09 km 12:16 11:15 p/km Séta Túra 1.33 km 13:55 10:28 p/km Séta Túra 1.47 km 17:41 12:02 p/km Séta Túra 1.4 km 15:18 10:56 p/km Séta	12 Futás 14.64 km 1:22:49 05:39 p/km Normál futás Túra 8.18 km 2:01:40 14:52 p/km Séta	49. hét 34 túra 68.54 km 13:45:09 4 futás 62.13 km 6:13:51
13 Túra 0.99 km 11:17 11:24 p/km Séta Túra 1.34 km 13:25 10:01 p/km Séta Túra 3.14 km 33:14 10:35 p/km Séta Túra 3.06 km 36:56 12:04 p/km Séta Túra 1.01 km 12:42 12:34 p/km Séta Futás 13.73 km 1:17:06 05:37 p/km Normál futás Futás 5.11 km 28:41 05:37 p/km Normál futás	14 Túra 1.17 km 14:01 11:59 p/km Séta Túra 1.27 km 14:18 11:16 p/km Séta Túra 2.12 km 23:10 10:56 p/km Séta Túra 1.01 km 13:00 12:52 p/km Séta	15 Túra 0.99 km 11:03 11:10 p/km Séta Túra 1.3 km 14:14 10:57 p/km Séta Túra 2.11 km 22:10 10:30 p/km Séta Túra 0.82 km 09:32 11:38 p/km Séta Futás 21.41 km 1:57:49 05:30 p/km Normál futás	16 Túra 1.06 km 12:15 11:33 p/km Séta Túra 1.31 km 14:50 11:19 p/km Séta Túra 2.21 km 22:06 10:00 p/km Séta	17 Túra 1.36 km 15:43 11:33 p/km Séta Túra 1.31 km 14:11 10:50 p/km Séta Túra 1.54 km 15:18 09:56 p/km Séta Túra 1.01 km 12:18 12:11 p/km Séta Futás 5.8 km 34:56 06:01 p/km Normál futás	18 Túra 1.19 km 15:00 12:36 p/km Séta Túra 1.3 km 15:41 12:04 p/km Séta Futás 25.17 km 2:45:48 06:35 p/km Normál futás	19	50. hét 22 túra 32.62 km 6:06:24 5 futás 71.22 km 7:04:20
20 Túra 3.04 km 40:15 13:14 p/km Séta Túra 2.64 km 32:27 12:18 p/km Séta Túra 1.05 km 11:15 10:43 p/km Séta Túra 2.7 km 26:31 09:49 p/km Séta Túra 1.52 km 19:04 12:33 p/km Séta Túra 1.38 km 16:26 11:54 p/km Séta	21 Túra 0.99 km 12:20 12:27 p/km Séta Túra 1.26 km 13:28 10:41 p/km Séta Túra 1.55 km 15:15 09:50 p/km Séta Túra 1.16 km 18:45 16:10 p/km Séta Futás 22.38 km 2:43:21 07:18 p/km Normál futás	22 Túra 2.57 km 35:23 13:46 p/km Séta Túra 1.43 km 18:31 12:57 p/km Séta Túra 1.96 km 21:09 10:47 p/km Séta	23 Túra 2.2 km 57:36 26:11 p/km Séta Futás 12.12 km 1:09:31 05:44 p/km Normál futás	24	25 Futás 16.56 km 1:40:03 06:03 p/km Normál futás	26	51. hét 14 túra 25.45 km 5:38:25 3 futás 51.06 km 5:32:55
27	28	29 Futás 13.3 km 1:22:20 06:11 p/km Normál futás	30 Túra 2.98 km 1:20:46 27:06 p/km Séta	31 Túra 1.01 km 11:42 11:35 p/km Séta Túra 3.05 km 40:43 13:21 p/km Séta Futás 42.43 km 5:15:33 07:26 p/km Normál futás Túra 2.61 km 30:35 11:43 p/km Séta	1 Futás 8.38 km 49:59 05:58 p/km Normál futás	2 Túra 1.21 km 26:42 22:04 p/km Séta	52. hét 3 futás 64.11 km 7:27:52 5 túra 10.86 km 3:10:28

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	267.33 km	28:08:51	42.43 km	5:15:33
Túra	92	173.63 km	43:03:59	8.18 km	7:52:15
Egyéb	1	-	0:01:59	-	0:01:59
Összesen	109	440.97 km	71:14:49	42.43 km	7:52:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	564.73 km	57:52:37	42.43 km	5:15:33
Túra	156	322.69 km	74:19:33	12.88 km	7:52:15
Egyéb	1	-	0:01:59	-	0:01:59
Összesen	199	887.43 km	132:14:09	42.430 km	7:52:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés