Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Bodornorb edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.03 km 46:48 04:40 p/km Normál futás	1 Futás 12.46 km 1:01:52 04:58 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.01 km 51:55 05:11 p/km Normál futás	4 Futás 12.2 km 1:05:02 05:20 p/km Normál futás	5 Bringázás 49.02 km 1:37:38 02:00 p/km Normál tekerés	35. hét 4 futás 44.7 km 3:45:37 1 bringázás 49.02 km 1:37:38
6 Egyéb 1:01:19 Edzés	7	8	9	10	11	12	36. hét 1 egyéb 5.02 km 1:01:19
13	14 Futás 10.07 km 50:00 04:58 p/km Normál futás	15	16 Futás 11.42 km 1:00:12 05:16 p/km Normál futás	17	18 Futás 21.12 km 1:50:07 05:13 p/km Normál futás	19 Futás 10.03 km 51:27 05:08 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 52.64 km 4:31:46
20	21	22	23	24 Futás 9.67 km 47:32 04:55 p/km Normál futás Futás 8.79 km 45:27 05:10 p/km Normál futás	25 Futás 10.48 km 52:09 04:59 p/km Normál futás Futás 11.64 km 54:50 04:43 p/km Normál futás Futás 9.98 km 48:35 04:52 p/km Normál futás	26 Futás 13.18 km 1:05:37 04:59 p/km Normál futás Futás 11.54 km 57:14 04:58 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 75.28 km 6:11:24
27	28	29	30	1	2 Futás 18.86 km 2:21:15 07:29 p/km Normál futás	3	39. hét 1 futás 18.86 km 2:21:15

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	162.59 km	13:41:59	21.12 km	1:50:07
Bringázás	1	49.02 km	1:37:38	49.02 km	1:37:38
Egyéb	1	-	1:01:19	-	1:01:19
Összesen	16	216.63 km	16:20:56	49.02 km	1:50:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	3123.17 km	282:26:15	65.27 km	6:24:54
Úszás	31	69.62 km	28:40:58	5.54 km	2:20:22
Bringázás	30	1988.74 km	66:21:51	180.13 km	6:15:24
Túra	1	1.61 km	0:28:21	1.61 km	0:28:21
Egyéb	3	-	1:02:37	-	1:01:19
Összesen	258	5188.28 km	379:00:02	180.130 km	6:24:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés