Edzésnapló

25
26
12.41 km
1:04:44
05:13 p/km
27
12.01 km
1:04:12
05:21 p/km
28
29
10.69 km
59:31
05:34 p/km
2 km
50:21
25:11 p/km
30
34.34 km
2:45:18
04:49 p/km
1
77.01 km
2:31:19
01:58 p/km
17. hét
4 futás
69.45 km
5:53:45
1 Úszás
2 km
0:50:21
1 bringázás
77.01 km
2:31:19
2
3
15.03 km
1:17:19
05:09 p/km
4
10.68 km
1:01:10
05:44 p/km
5
10.33 km
52:25
05:04 p/km
6
10.08 km
55:50
05:32 p/km
7
21.11 km
1:51:18
05:16 p/km
90.02 km
3:06:27
02:04 p/km
1.9 km
50:22
26:31 p/km
21.11 km
1:58:17
05:36 p/km
8
13.01 km
1:09:18
05:20 p/km
18. hét
7 futás
101.35 km
9:05:37
1 bringázás
90.02 km
3:06:27
1 Úszás
1.9 km
0:50:22
9
10.09 km
56:20
05:35 p/km
10
11
12
15.49 km
1:18:32
05:04 p/km
15.49 km
1:18:32
05:04 p/km
13
1.65 km
43:12
26:11 p/km
10.99 km
53:03
04:50 p/km
14
101.08 km
3:20:24
01:59 p/km
10.04 km
53:12
05:18 p/km
15
14.03 km
1:21:39
05:49 p/km
19. hét
6 futás
76.13 km
6:41:18
1 Úszás
1.65 km
0:43:12
1 bringázás
101.08 km
3:20:24
16
17
18
12.16 km
1:02:51
05:10 p/km
19
10.45 km
53:23
05:07 p/km
20
31.74 km
2:45:54
05:14 p/km
21
11.65 km
1:01:33
05:17 p/km
22
100.79 km
3:21:53
02:00 p/km
20. hét
4 futás
66 km
5:43:41
1 bringázás
100.79 km
3:21:53
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 243.48 km

21:30:36

31.74 km

2:45:54

Úszás
2 3.55 km

1:33:34

1.9 km

0:50:22

Bringázás
4 368.9 km

12:20:03

101.08 km

3:21:53

Összesen 23 615.93 km

35:24:13

101.08 km

3:21:53

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
100 1685.6 km

149:11:02

53.12 km

5:00:05

Úszás
28 57.23 km

23:26:12

3.15 km

1:04:32

Bringázás
12 761.18 km

25:18:09

101.08 km

3:21:53

Összesen 140 2504.01 km

197:55:23

101.080 km

5:00:05