Bodornorb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
0.65 km
17:54 27:32 p/km Vegyes úszás |
2
5.71 km
36:16 06:21 p/km Normál futás |
3
5.09 km
32:15 06:20 p/km Normál futás |
4
|
5
10.43 km
59:51 05:44 p/km Normál futás |
6
8.35 km
52:12 06:15 p/km Normál futás |
27. hét
0.65 km
0:17:54
29.58 km
3:00:34 |
|
7
|
8
|
9
7.87 km
47:00 05:58 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
7.87 km
0:47:00 |
|
14
|
15
|
16
10.44 km
1:00:38 05:48 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
10.44 km
1:00:38 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 47.89 km | 4:48:12 |
10.44 km |
1:00:38 |
|
Úszás
|
1 | 0.65 km | 0:17:54 |
0.65 km |
0:17:54 |
| Összesen | 7 | 48.54 km | 5:06:06 |
10.44 km | 1:00:38 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 987.53 km | 94:28:23 |
42.84 km |
4:29:06 |
|
Úszás
|
2 | 2.15 km | 0:55:14 |
1.5 km |
0:37:20 |
| Összesen | 93 | 989.68 km | 95:23:37 |
42.840 km | 4:29:06 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
