Edzésnapló

30
31
10.03 km
46:48
04:40 p/km
1
12.46 km
1:01:52
04:58 p/km
2
3
10.01 km
51:55
05:11 p/km
4
12.2 km
1:05:02
05:20 p/km
5
49.02 km
1:37:38
02:00 p/km
35. hét
4 futás
44.7 km
3:45:37
1 bringázás
49.02 km
1:37:38
6

1:01:19
7
8
9
10
11
12
36. hét
1 egyéb
5.02 km
1:01:19
13
14
10.07 km
50:00
04:58 p/km
15
16
11.42 km
1:00:12
05:16 p/km
17
18
21.12 km
1:50:07
05:13 p/km
19
10.03 km
51:27
05:08 p/km
37. hét
4 futás
52.64 km
4:31:46
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 87.31 km

7:30:35

21.12 km

1:50:07

Bringázás
1 49.02 km

1:37:38

49.02 km

1:37:38

Egyéb
1 -

1:01:19

-

1:01:19

Összesen 9 141.35 km

10:09:32

49.02 km

1:50:07

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
146 2456.59 km

219:35:01

65.27 km

6:24:54

Úszás
29 66.4 km

27:21:11

5.54 km

2:20:22

Bringázás
30 1988.74 km

66:21:51

180.13 km

6:15:24

Túra
1 1.61 km

0:28:21

1.61 km

0:28:21

Egyéb
3 -

1:02:37

-

1:01:19

Összesen 209 4518.48 km

314:49:01

180.130 km

6:24:54