Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Bodornorb edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Úszás 2.1 km 45:23 21:37 p/km Vegyes úszás Túra 5.39 km 1:19:39 14:47 p/km Hegyi túra	2 Futás 14 km 1:07:05 04:48 p/km Normál futás	3 Úszás 1.5 km 35:52 23:55 p/km Vegyes úszás	4	5 Futás 18.03 km 2:04:58 06:56 p/km Normál futás	6	7	14. hét 2 Úszás 3.6 km 1:21:15 1 túra 5.39 km 1:19:39 2 futás 32.03 km 3:12:03
8 Futás 10.09 km 56:30 05:36 p/km Normál futás	9 Futás 10.03 km 50:00 04:59 p/km Normál futás	10	11 Futás 12.62 km 1:05:25 05:11 p/km Normál futás	12 Bringázás 135.6 km 5:15:23 02:20 p/km Normál tekerés	13 Túra 10.05 km 2:24:45 14:24 p/km Hegyi túra	14 Futás 8.19 km 45:14 05:31 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 40.93 km 3:37:09 1 bringázás 135.6 km 5:15:23 1 túra 10.05 km 2:24:45
15 Futás 10.01 km 52:45 05:16 p/km Normál futás	16 Futás 10.02 km 47:03 04:42 p/km Normál futás	17	18 Futás 15.02 km 1:16:06 05:04 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.15 km 43:47 05:22 p/km Normál futás	21 Futás 10.34 km 57:06 05:31 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 53.54 km 4:36:47
22	23 Futás 10.04 km 55:47 05:33 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.37 km 1:10:25 05:42 p/km Normál futás	26 Futás 10.03 km 46:42 04:39 p/km Normál futás	27	28	17. hét 3 futás 32.44 km 2:52:54
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	158.94 km	14:18:53	18.03 km	2:04:58
Úszás	2	3.6 km	1:21:15	2.1 km	0:45:23
Bringázás	1	135.6 km	5:15:23	135.6 km	5:15:23
Túra	2	15.44 km	3:44:24	10.05 km	2:24:45
Összesen	19	313.58 km	24:39:55	135.6 km	5:15:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	790.93 km	71:35:52	30.04 km	2:36:35
Úszás	16	26.85 km	10:21:17	2.1 km	0:45:23
Bringázás	11	366.38 km	13:21:02	135.6 km	5:15:23
Túra	7	64.25 km	15:32:37	17.83 km	4:36:12
Erősport	8	0 kg	7:39:43	0 kg	1:20:54
Egyéb	15	-	13:11:53	-	1:20:35
Összesen	121	1265.36 km	131:42:24	135.600 km	5:15:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés