Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Bodornorb edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 12.41 km 1:04:44 05:13 p/km Normál futás	27 Futás 12.01 km 1:04:12 05:21 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.69 km 59:31 05:34 p/km Normál futás Úszás 2 km 50:21 25:11 p/km Vegyes úszás	30 Futás 34.34 km 2:45:18 04:49 p/km Normál futás	1 Bringázás 77.01 km 2:31:19 01:58 p/km Normál tekerés	17. hét 4 futás 69.45 km 5:53:45 1 Úszás 2 km 0:50:21 1 bringázás 77.01 km 2:31:19
2	3 Futás 15.03 km 1:17:19 05:09 p/km Normál futás	4 Futás 10.68 km 1:01:10 05:44 p/km Normál futás	5 Futás 10.33 km 52:25 05:04 p/km Normál futás	6 Futás 10.08 km 55:50 05:32 p/km Normál futás	7 Futás 21.11 km 1:51:18 05:16 p/km Normál futás Bringázás 90.02 km 3:06:27 02:04 p/km Normál tekerés Úszás 1.9 km 50:22 26:31 p/km Vegyes úszás Futás 21.11 km 1:58:17 05:36 p/km Normál futás	8 Futás 13.01 km 1:09:18 05:20 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 101.35 km 9:05:37 1 bringázás 90.02 km 3:06:27 1 Úszás 1.9 km 0:50:22
9 Futás 10.09 km 56:20 05:35 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 15.49 km 1:18:32 05:04 p/km Normál futás Futás 15.49 km 1:18:32 05:04 p/km Normál futás	13 Úszás 1.65 km 43:12 26:11 p/km Vegyes úszás Futás 10.99 km 53:03 04:50 p/km Normál futás	14 Bringázás 101.08 km 3:20:24 01:59 p/km Normál tekerés Futás 10.04 km 53:12 05:18 p/km Normál futás	15 Futás 14.03 km 1:21:39 05:49 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 76.13 km 6:41:18 1 Úszás 1.65 km 0:43:12 1 bringázás 101.08 km 3:20:24
16	17	18 Futás 12.16 km 1:02:51 05:10 p/km Normál futás	19 Futás 10.45 km 53:23 05:07 p/km Normál futás	20 Futás 31.74 km 2:45:54 05:14 p/km Normál futás	21 Futás 11.65 km 1:01:33 05:17 p/km Normál futás	22 Bringázás 100.79 km 3:21:53 02:00 p/km Normál tekerés	20. hét 4 futás 66 km 5:43:41 1 bringázás 100.79 km 3:21:53
23	24	25	26	27	28	29	21. hét
30	31	1	2	3	4	5	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	243.48 km	21:30:36	31.74 km	2:45:54
Úszás	2	3.55 km	1:33:34	1.9 km	0:50:22
Bringázás	4	368.9 km	12:20:03	101.08 km	3:21:53
Összesen	23	615.93 km	35:24:13	101.08 km	3:21:53

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	1685.6 km	149:11:02	53.12 km	5:00:05
Úszás	28	57.23 km	23:26:12	3.15 km	1:04:32
Bringázás	12	761.18 km	25:18:09	101.08 km	3:21:53
Összesen	140	2504.01 km	197:55:23	101.080 km	5:00:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés