Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Bodornorb edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 15.03 km 1:19:53 05:19 p/km Normál futás	30	31 Futás 25.09 km 2:20:08 05:35 p/km Normál futás Bringázás 30.41 km 1:03:19 02:05 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 30.39 km 1:07:08 02:13 p/km Normál tekerés Futás 15.01 km 1:18:46 05:15 p/km Normál futás	3 Futás 23.01 km 2:22:23 06:11 p/km Normál futás	4 Bringázás 79.23 km 2:54:12 02:12 p/km Normál tekerés	13. hét 4 futás 78.14 km 7:21:10 3 bringázás 140.03 km 5:04:39
5 Futás 11 km 1:00:36 05:31 p/km Normál futás	6 Futás 15.39 km 1:25:24 05:33 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.15 km 1:56:47 05:31 p/km Normál futás	9 Bringázás 30.44 km 1:05:35 02:09 p/km Normál tekerés	10 Futás 30.09 km 2:45:27 05:30 p/km Normál futás	11 Bringázás 45.41 km 1:32:43 02:03 p/km Normál tekerés	14. hét 4 futás 77.63 km 7:08:14 2 bringázás 75.85 km 2:38:18
12 Futás 15.08 km 1:19:09 05:15 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 15.03 km 1:14:02 04:56 p/km Normál futás	16 Futás 10.04 km 52:47 05:15 p/km Normál futás	17 Bringázás 36.53 km 1:15:40 02:04 p/km Normál tekerés	18 Futás 42.19 km 3:42:08 05:16 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 82.34 km 7:08:06 1 bringázás 36.53 km 1:15:40
19 Futás 11.05 km 1:05:11 05:54 p/km Normál futás	20	21 Futás 15.16 km 1:17:23 05:06 p/km Normál futás	22 Futás 22.44 km 2:00:43 05:23 p/km Normál futás	23 Futás 10.04 km 48:33 04:50 p/km Normál futás	24 Bringázás 100.09 km 3:38:14 02:11 p/km Normál tekerés	25 Futás 12.03 km 1:03:24 05:16 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 70.72 km 6:15:14 1 bringázás 100.09 km 3:38:14
26 Futás 15.07 km 1:22:44 05:29 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 30.8 km 1:02:32 02:02 p/km Normál tekerés Futás 11.21 km 57:29 05:08 p/km Normál futás	29	30 Futás 33.35 km 3:01:43 05:27 p/km Normál futás	1 Futás 18.05 km 1:45:53 05:52 p/km Normál futás	2	17. hét 4 futás 77.68 km 7:07:49 1 bringázás 30.8 km 1:02:32

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	328.34 km	29:34:39	42.19 km	3:42:08
Bringázás	7	352.89 km	12:36:04	100.09 km	3:38:14
Összesen	25	681.23 km	42:10:43	100.09 km	3:42:08

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	3123.17 km	282:26:15	65.27 km	6:24:54
Úszás	31	69.62 km	28:40:58	5.54 km	2:20:22
Bringázás	30	1988.74 km	66:21:51	180.13 km	6:15:24
Túra	1	1.61 km	0:28:21	1.61 km	0:28:21
Egyéb	3	-	1:02:37	-	1:01:19
Összesen	258	5188.28 km	379:00:02	180.130 km	6:24:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés