Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Bodornorb edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 24.05 km 2:00:31 05:01 p/km Normál futás	2 Futás 15.05 km 1:17:39 05:10 p/km Normál futás	3	4 Futás 18.6 km 1:43:31 05:34 p/km Normál futás	5	6 Futás 30.05 km 2:28:36 04:57 p/km Normál futás	7	9. hét 4 futás 87.75 km 7:30:17
8 Futás 25.03 km 2:27:44 05:54 p/km Normál futás	9	10	11	12	13	14	10. hét 1 futás 25.03 km 2:27:44
15	16	17	18	19	20 Futás 12.11 km 1:08:40 05:40 p/km Normál futás	21	11. hét 1 futás 12.11 km 1:08:40
22 Futás 16.23 km 1:30:04 05:33 p/km Normál futás	23	24 Futás 21.94 km 2:00:13 05:29 p/km Normál futás	25	26 Futás 15.03 km 1:21:04 05:24 p/km Normál futás Bringázás 45.06 km 1:33:56 02:05 p/km Normál tekerés Túra 1.61 km 28:21 17:37 p/km Séta	27 Futás 25.05 km 2:22:40 05:42 p/km Normál futás	28 Bringázás 30.44 km 1:08:31 02:15 p/km Normál tekerés Futás 12.04 km 1:04:42 05:22 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 90.29 km 8:18:43 2 bringázás 75.5 km 2:42:27 1 túra 1.61 km 0:28:21
29 Futás 15.03 km 1:19:53 05:19 p/km Normál futás	30	31 Futás 25.09 km 2:20:08 05:35 p/km Normál futás Bringázás 30.41 km 1:03:19 02:05 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 30.39 km 1:07:08 02:13 p/km Normál tekerés Futás 15.01 km 1:18:46 05:15 p/km Normál futás	3 Futás 23.01 km 2:22:23 06:11 p/km Normál futás	4 Bringázás 79.23 km 2:54:12 02:12 p/km Normál tekerés	13. hét 4 futás 78.14 km 7:21:10 3 bringázás 140.03 km 5:04:39

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	255.3 km	23:05:25	30.05 km	2:28:36
Bringázás	3	105.91 km	3:45:46	45.06 km	1:33:56
Túra	1	1.61 km	0:28:21	1.61 km	0:28:21
Összesen	17	362.82 km	27:19:32	45.06 km	2:28:36

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	3123.17 km	282:26:15	65.27 km	6:24:54
Úszás	31	69.62 km	28:40:58	5.54 km	2:20:22
Bringázás	30	1988.74 km	66:21:51	180.13 km	6:15:24
Túra	1	1.61 km	0:28:21	1.61 km	0:28:21
Egyéb	3	-	1:02:37	-	1:01:19
Összesen	258	5188.28 km	379:00:02	180.130 km	6:24:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés