Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Bodornorb edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 24.07 km 2:20:12 05:49 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.2 km 1:18:34 05:10 p/km Normál futás	53. hét 4 futás 69.21 km 6:20:23
4	5	6 Futás 21.11 km 1:55:20 05:28 p/km Normál futás	7 Futás 21.1 km 1:44:12 04:56 p/km Normál futás	8	9 Futás 15.31 km 1:28:42 05:48 p/km Normál futás	10 Futás 22.07 km 2:16:36 06:11 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 79.59 km 7:24:50
11 Futás 16.05 km 1:21:35 05:05 p/km Normál futás	12 Futás 23.3 km 1:58:21 05:05 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 1.92 km 10:00 05:13 p/km Normál futás Futás 18.87 km 1:47:27 05:42 p/km Normál futás	16 Futás 30.31 km 3:02:02 06:00 p/km Normál futás	17	2. hét 5 futás 90.45 km 8:19:25
18 Futás 23.08 km 1:56:46 05:04 p/km Normál futás	19 Futás 21.29 km 1:59:23 05:36 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 23.63 km 1:59:24 05:03 p/km Normál futás	23	24 Futás 33.11 km 3:08:21 05:41 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 101.11 km 9:03:54
25	26 Futás 21.11 km 1:49:27 05:11 p/km Normál futás	27 Futás 17.88 km 1:36:44 05:25 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.29 km 59:57 05:19 p/km Normál futás	30 Futás 42.44 km 4:02:12 05:42 p/km Normál futás	31	4. hét 4 futás 92.72 km 8:28:20

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	403.14 km	36:55:15	42.44 km	4:02:12
Összesen	19	403.14 km	36:55:15	42.44 km	4:02:12

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	193	3123.17 km	282:26:15	65.27 km	6:24:54
Úszás	31	69.62 km	28:40:58	5.54 km	2:20:22
Bringázás	30	1988.74 km	66:21:51	180.13 km	6:15:24
Túra	1	1.61 km	0:28:21	1.61 km	0:28:21
Egyéb	3	-	1:02:37	-	1:01:19
Összesen	258	5188.28 km	379:00:02	180.130 km	6:24:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés