Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
13.57 km
2:14:10 09:53 p/km Terepfutás
3.63 km
22:00 06:04 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
17.2 km
2:36:10 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
4.78 km
32:40 06:50 p/km Laza futás |
27
15.02 km
1:27:29 05:49 p/km Normál futás |
47. hét
19.8 km
2:00:09 |
|
28
12.02 km
1:08:20 05:41 p/km Normál futás |
29
|
30
12.38 km
1:11:13 05:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15.5 km
1:28:11 05:41 p/km Normál futás |
4
13.33 km
1:15:16 05:39 p/km Normál futás |
48. hét
53.23 km
5:03:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 44.2 km | 4:19:42 |
15.02 km |
1:27:29 |
| Összesen | 4 | 44.2 km | 4:19:42 |
15.02 km | 1:27:29 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 1939.88 km | 216:23:02 |
103.67 km |
17:33:03 |
| Összesen | 96 | 1939.88 km | 216:23:02 |
103.670 km | 17:33:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
