Edzésnapló

30
31
1
5.01 km
32:59
06:35 p/km
5.01 km
32:59
06:35 p/km
2
3
4
5
5.5 km
37:00
06:44 p/km
22. hét
3 futás
15.52 km
1:42:58
6
7
7.01 km
50:01
07:08 p/km
7.02 km
50:01
07:07 p/km
8
7 km
50:24
07:12 p/km
7 km
50:24
07:12 p/km
9
10
5 km
36:00
07:12 p/km
5 km
36:08
07:14 p/km
11
7.02 km
32:00
04:34 p/km
7.02 km
47:44
06:48 p/km
12
23. hét
8 futás
52.07 km
5:52:42
13
14
7.99 km
56:00
07:01 p/km
8 km
56:38
07:05 p/km
15
8 km
56:45
07:06 p/km
7.99 km
56:08
07:02 p/km
16
4.8 km
31:43
06:36 p/km
4.8 km
33:00
06:53 p/km
17
18
19
16 km
1:50:57
06:56 p/km
16 km
1:30:00
05:38 p/km
24. hét
8 futás
73.58 km
8:11:11
20
21
8.01 km
58:00
07:14 p/km
8.01 km
54:49
06:51 p/km
22
8.04 km
58:03
07:13 p/km
8.04 km
58:23
07:16 p/km
23
4.8 km
33:06
06:54 p/km
4.8 km
33:47
07:02 p/km
24
25
4.8 km
35:06
07:19 p/km
4.81 km
34:24
07:09 p/km
26
17.6 km
2:04:13
07:03 p/km
17.6 km
2:04:00
07:03 p/km
25. hét
10 futás
86.51 km
10:13:51
27
9.61 km
1:04:00
06:40 p/km
9.61 km
1:02:03
06:27 p/km
28
4.8 km
32:09
06:42 p/km
4.81 km
32:25
06:44 p/km
29
12.8 km
1:41:00
07:53 p/km
12.81 km
1:32:58
07:15 p/km
30
1
2
3
22.4 km
2:48:22
07:31 p/km
22.4 km
2:48:00
07:30 p/km
26. hét
8 futás
99.24 km
12:00:57

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
35 282.12 km

32:25:17

17.6 km

2:04:13

Összesen 35 282.12 km

32:25:17

17.6 km

2:04:13

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
423 4610.85 km

542:53:35

42.2 km

4:49:00

Bringázás
8 132.05 km

8:53:19

23.32 km

1:37:08

Összesen 431 4742.9 km

551:46:54

42.200 km

4:49:00