Edzésnapló

1
12.8 km
1:46:00
08:17 p/km
12.81 km
1:46:39
08:20 p/km
2
6.41 km
43:23
06:46 p/km
6.4 km
43:23
06:47 p/km
3
16 km
1:54:00
07:08 p/km
16 km
1:54:39
07:10 p/km
4
6.41 km
43:23
06:46 p/km
6.41 km
44:31
06:57 p/km
5
6
7
27.2 km
3:04:00
06:46 p/km
27.22 km
3:04:03
06:46 p/km
31. hét
10 futás
137.66 km
16:24:01
8
6.41 km
44:00
06:52 p/km
6.4 km
44:53
07:01 p/km
9
14.4 km
1:56:00
08:03 p/km
14.4 km
1:52:56
07:51 p/km
10
11
12.8 km
1:38:07
07:40 p/km
12.8 km
1:38:00
07:39 p/km
12
13
14
21 km
2:46:00
07:54 p/km
21 km
2:36:46
07:28 p/km
32. hét
8 futás
109.21 km
13:56:42
15
5.25 km
38:00
07:14 p/km
5.25 km
38:51
07:24 p/km
16
17
18
19
20
21
33. hét
2 futás
10.5 km
1:16:51
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 257.37 km

31:37:34

27.22 km

3:04:03

Összesen 20 257.37 km

31:37:34

27.22 km

3:04:03

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
273 3043.32 km

353:03:27

42.16 km

4:49:00

Bringázás
2 29.08 km

1:47:25

17.23 km

1:15:07

Összesen 275 3072.4 km

354:50:52

42.160 km

4:49:00