Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Baranyi.Istvan edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6 km 39:05 06:31 p/km Hosszú futás Futás 6 km 39:50 06:38 p/km Normál futás	28 Futás 8 km 58:05 07:16 p/km Hosszú futás Futás 8 km 58:05 07:16 p/km Normál futás	29 Futás 16 km 1:54:00 07:08 p/km Hosszú futás Futás 16 km 1:54:04 07:08 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 19.2 km 2:18:00 07:11 p/km Hosszú futás Futás 19.2 km 2:18:21 07:12 p/km Normál futás	39. hét 8 futás 98.4 km 11:39:30
3 Futás 9.62 km 1:09:00 07:10 p/km Hosszú futás Futás 9.62 km 1:09:26 07:13 p/km Normál futás	4 Futás 6.41 km 49:00 07:39 p/km Hosszú futás Futás 6.42 km 49:12 07:40 p/km Normál futás	5 Futás 6.45 km 48:28 07:31 p/km Hosszú futás Futás 6.45 km 48:28 07:31 p/km Normál futás	6 Futás 6.38 km 47:41 07:28 p/km Hosszú futás Futás 6.39 km 47:41 07:28 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.82 km 1:30:38 07:04 p/km Hosszú futás Futás 12.82 km 1:30:38 07:04 p/km Normál futás	9	40. hét 10 futás 83.38 km 10:10:12
10 Futás 4.81 km 33:16 06:55 p/km Hosszú futás Futás 4.81 km 33:16 06:55 p/km Normál futás	11 Futás 6.41 km 44:19 06:55 p/km Normál futás	12 Futás 6.41 km 44:19 06:55 p/km Hosszú futás	13	14	15	16 Futás 42.2 km 4:43:00 06:42 p/km Hosszú futás Futás 42.2 km 4:43:00 06:42 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 106.84 km 12:01:10
17	18	19	20	21	22	23 Bringázás 16.03 km 58:35 03:39 p/km Normál tekerés	42. hét 1 bringázás 16.03 km 0:58:35
24	25 Futás 5.01 km 35:00 06:59 p/km Laza futás Futás 5.01 km 35:45 07:08 p/km Normál futás	26 Futás 5.01 km 39:00 07:47 p/km Laza futás Futás 5.01 km 36:19 07:15 p/km Normál futás	27 Futás 5.01 km 39:00 07:47 p/km Laza futás Futás 5.01 km 39:10 07:49 p/km Normál futás	28	29	30	43. hét 6 futás 30.06 km 3:44:14
31	1 Futás 5.51 km 36:37 06:39 p/km Hosszú futás Futás 5.51 km 36:57 06:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.02 km 37:41 07:30 p/km Hosszú futás Futás 5.02 km 37:41 07:30 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 5.02 km 37:40 07:30 p/km Hosszú futás Futás 5.02 km 37:40 07:30 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 31.1 km 3:44:16

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	258.68 km	30:31:57	42.2 km	4:43:00
Bringázás	1	16.03 km	0:58:35	16.03 km	0:58:35
Összesen	25	274.71 km	31:30:32	42.2 km	4:43:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	423	4610.85 km	542:53:35	42.2 km	4:49:00
Bringázás	8	132.05 km	8:53:19	23.32 km	1:37:08
Összesen	431	4742.9 km	551:46:54	42.200 km	4:49:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés