Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Baranyi.Istvan edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 5.51 km 36:37 06:39 p/km Hosszú futás Futás 5.51 km 36:57 06:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.02 km 37:41 07:30 p/km Hosszú futás Futás 5.02 km 37:41 07:30 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 5.02 km 37:40 07:30 p/km Hosszú futás Futás 5.02 km 37:40 07:30 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 31.1 km 3:44:16
7 Futás 5 km 37:18 07:28 p/km Hosszú futás Futás 5 km 37:18 07:28 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 3.65 km 23:30 06:26 p/km Hosszú futás Futás 3.65 km 23:30 06:26 p/km Normál futás	11 Futás 4.51 km 29:20 06:30 p/km Normál futás Futás 4.51 km 29:20 06:30 p/km Hosszú futás	12 Futás 5 km 33:35 06:43 p/km Hosszú futás Futás 5 km 33:35 06:43 p/km Normál futás	13 Futás 4.5 km 30:54 06:52 p/km Hosszú futás Futás 4.5 km 30:54 06:52 p/km Normál futás	45. hét 10 futás 45.32 km 5:09:14
14 Futás 4.52 km 27:15 06:02 p/km Normál futás Futás 4.52 km 27:06 06:00 p/km Hosszú futás	15 Futás 5.01 km 37:39 07:31 p/km Hosszú futás Futás 5.01 km 37:39 07:31 p/km Normál futás	16 Futás 5.01 km 36:31 07:17 p/km Hosszú futás Futás 5.01 km 36:13 07:14 p/km Normál futás	17 Futás 5.02 km 37:45 07:31 p/km Normál futás Futás 5.02 km 37:45 07:31 p/km Hosszú futás	18	19 Futás 7.03 km 52:42 07:30 p/km Hosszú futás Futás 7.04 km 52:42 07:29 p/km Normál futás	20 Futás 10.03 km 1:17:18 07:42 p/km Normál futás Futás 10.03 km 52:42 05:15 p/km Hosszú futás	46. hét 12 futás 73.25 km 8:33:17
21	22 Futás 7.01 km 56:17 08:02 p/km Hosszú futás Futás 7.02 km 56:17 08:01 p/km Normál futás	23 Futás 5.01 km 38:39 07:43 p/km Normál futás Futás 5 km 38:00 07:36 p/km Hosszú futás	24 Futás 7.1 km 55:00 07:45 p/km Hosszú futás Futás 7.11 km 55:35 07:49 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 7.01 km 56:52 08:07 p/km Hosszú futás Futás 7.01 km 56:32 08:04 p/km Normál futás	47. hét 8 futás 52.27 km 6:53:12
28 Futás 8.01 km 59:00 07:22 p/km Hosszú futás Futás 8.01 km 59:41 07:27 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 5.03 km 37:00 07:21 p/km Hosszú futás Futás 5.04 km 37:30 07:26 p/km Normál futás	2	3	4	48. hét 4 futás 26.09 km 3:13:11

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	217.96 km	26:18:40	10.03 km	1:17:18
Összesen	38	217.96 km	26:18:40	10.03 km	1:17:18

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	423	4610.85 km	542:53:35	42.2 km	4:49:00
Bringázás	8	132.05 km	8:53:19	23.32 km	1:37:08
Összesen	431	4742.9 km	551:46:54	42.200 km	4:49:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés