Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Baqi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 21.1 km 2:07:38 06:03 p/km Normál futás	2	52. hét 5 futás 54.2 km 5:22:17 1 túra 2.59 km 0:30:09
3 Futás 21.11 km 1:58:38 05:37 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 12.01 km 1:10:21 05:51 p/km Normál futás	7 Futás 9 km 51:01 05:40 p/km Normál futás	8	9 Futás 21.41 km 2:22:47 06:40 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 63.53 km 6:22:47
10	11 Futás 8 km 49:06 06:08 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.1 km 1:15:39 06:15 p/km Normál futás	14	15 Futás 21.31 km 1:45:40 04:58 p/km Normál futás	16 Futás 12.01 km 1:10:39 05:53 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 53.42 km 5:01:04
17	18 Futás 8.01 km 45:28 05:41 p/km Normál futás	19 Futás 16 km 1:44:23 06:31 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.01 km 1:07:03 05:35 p/km Normál futás	22 Bringázás 20.5 km 1:41:03 04:56 p/km Normál tekerés	23 Futás 21.1 km 2:07:43 06:03 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 57.12 km 5:44:37 1 bringázás 20.5 km 1:41:03
24	25	26	27	28	29 Bringázás 0.57 km 2:53:57 05:05:11 p/km Normál tekerés	30	4. hét 1 bringázás 0.57 km 2:53:57
31 Bringázás 0.35 km 38:43 01:50:37 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 11.58 km 45:02 03:53 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 13.02 km 45:02 03:28 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 7.24 km 30:02 04:09 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 16.38 km 1:06:54 04:05 p/km Normál tekerés	5. hét 5 bringázás 48.57 km 3:45:43

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	195.17 km	19:16:06	21.41 km	2:22:47
Bringázás	3	21.42 km	5:13:43	20.5 km	2:53:57
Összesen	16	216.59 km	24:29:49	21.41 km	2:53:57

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1904.99 km	178:50:17	29.7 km	3:28:24
Bringázás	58	642.43 km	62:08:22	66.51 km	5:40:54
Túra	3	7.53 km	1:35:45	4.02 km	0:51:27
Vizisport	1	1.06 km	0:20:44	1.06 km	0:20:44
Összesen	230	2556.01 km	242:55:08	66.510 km	5:40:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés