Edzésnapló

30
31
7.5 km
40:58
05:28 p/km
1
2
14.01 km
1:31:18
06:31 p/km
3
8.5 km
52:14
06:09 p/km
4
5
5. hét
3 futás
30.01 km
3:04:30
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 22.51 km

2:23:32

14.01 km

1:31:18

Összesen 2 22.51 km

2:23:32

14.01 km

1:31:18

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 174.6 km

17:26:12

25.01 km

2:23:10

Bringázás
2 25.86 km

1:24:44

15.88 km

0:50:01

Túra
1 5.57 km

1:51:58

5.57 km

1:51:58

Összesen 19 206.03 km

20:42:54

25.010 km

2:23:10