BL0rand edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6.17 km
37:54 06:09 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
3.99 km
25:13 06:19 p/km Normál futás |
7
6.51 km
41:35 06:23 p/km Normál futás |
44. hét
16.67 km
1:44:42 |
|
8
|
9
5.68 km
36:05 06:21 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
3.67 km
41:01 11:11 p/km Normál tekerés
2.78 km
32:08 11:34 p/km Séta |
45. hét
5.68 km
0:36:05
3.67 km
0:41:01
2.78 km
0:32:08 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
46. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
5.75 km
48:48 08:29 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
47. hét
5.75 km
0:48:48 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 22.35 km | 2:20:47 |
6.51 km |
0:41:35 |
|
Bringázás
|
2 | 9.42 km | 1:29:49 |
5.75 km |
0:48:48 |
|
Túra
|
1 | 2.78 km | 0:32:08 |
2.78 km |
0:32:08 |
| Összesen | 7 | 34.55 km | 4:22:44 |
6.51 km | 0:48:48 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 159.36 km | 16:46:35 |
11 km |
1:10:22 |
|
Bringázás
|
27 | 212.07 km | 17:27:20 |
29.25 km |
2:04:06 |
|
Túra
|
17 | 62.62 km | 12:12:08 |
10.44 km |
2:29:05 |
|
Vizisport
|
1 | 9.57 km | 0:56:42 |
9.57 km |
0:56:42 |
| Összesen | 78 | 443.62 km | 47:22:45 |
29.250 km | 2:29:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
