HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
49. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
50. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
|
27
|
28
|
29
1.38 km
15:04 10:55 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
1.38 km
0:15:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 1.38 km | 0:15:04 |
1.38 km |
0:15:04 |
Összesen | 1 | 1.38 km | 0:15:04 |
1.38 km | 0:15:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
33 | 159.36 km | 16:46:35 |
11 km |
1:10:22 |
Bringázás
|
27 | 212.07 km | 17:27:20 |
29.25 km |
2:04:06 |
Túra
|
17 | 62.62 km | 12:12:08 |
10.44 km |
2:29:05 |
Vizisport
|
1 | 9.57 km | 0:56:42 |
9.57 km |
0:56:42 |
Összesen | 78 | 443.62 km | 47:22:45 |
29.250 km | 2:29:05 |