Edzéseim - 2023 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31 Futás 7.71 km 40:04 05:12 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:09 06:05 p/km Normál futás	1	2 Futás 20.71 km 1:52:20 05:25 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 29.43 km 2:38:33
3	4	5	6	7 Futás 8.51 km 51:42 06:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 12.03 km 1:00:53 05:04 p/km Normál futás Futás 0.8 km 05:05 06:21 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 21.34 km 1:57:40
10	11	12 Futás 10.02 km 55:05 05:30 p/km Normál futás Futás 0.81 km 05:10 06:23 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.02 km 45:53 05:05 p/km Normál futás Futás 0.81 km 05:10 06:23 p/km Normál futás	15	16 Futás 18.59 km 1:49:58 05:55 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 39.25 km 3:41:16
17 Futás 0.48 km 03:34 07:26 p/km Normál futás Futás 7.32 km 38:41 05:17 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.1 km 41:32 05:08 p/km Normál futás	20	21 Futás 3.77 km 20:04 05:19 p/km Normál futás	22 Futás 54.46 km 8:11:01 09:01 p/km Normál futás	23	16. hét 5 futás 74.13 km 9:54:52
24	25 Futás 4.01 km 31:05 07:45 p/km Normál futás	26 Bringázás 6.94 km 32:00 04:37 p/km Normál tekerés Bringázás 8.49 km 38:24 04:31 p/km Normál tekerés	27 Futás 8.12 km 47:03 05:48 p/km Normál futás	28	29 Futás 18.04 km 1:40:49 05:35 p/km Normál futás Futás 0.84 km 05:02 06:00 p/km Normál futás	30	17. hét 4 futás 31.01 km 3:03:59 2 bringázás 15.43 km 1:10:24

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	186.44 km	20:30:07	54.46 km	8:11:01
Bringázás	2	15.43 km	1:10:24	8.49 km	0:38:24
Összesen	20	201.87 km	21:40:31	54.46 km	8:11:01

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2095.53 km	234:37:08	84.36 km	11:40:01
Bringázás	3	27.59 km	2:02:50	12.16 km	0:52:26
Túra	5	49.6 km	13:09:20	12.63 km	2:54:47
Erősport	7	0 kg	6:08:08	0 kg	1:08:39
Egyéb	2	-	1:22:49	-	0:48:01
Összesen	228	2179.67 km	257:20:15	84.360 km	11:40:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés