B.Gyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
4.09 km
27:29 06:43 p/km Normál futás |
27
1.78 km
32:40 18:21 p/km Normál futás |
28
|
29
1.5 km
1:00:00 40:00 p/km Normál futás |
30
|
31
13.01 km
1:03:19 04:52 p/km Normál futás |
1
19.32 km
3:06:31 09:39 p/km Normál futás |
5. hét
39.7 km
6:09:59 |
|
2
6.81 km
40:24 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
14.52 km
1:08:07 04:41 p/km Normál futás
4.86 km
20:16 04:10 p/km Görgőzés
4.86 km
20:16 04:10 p/km Görgőzés |
5
|
6
|
7
|
8
|
6. hét
21.33 km
1:48:31
9.72 km
0:40:32 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
2.1 km
24:32 11:41 p/km Séta
9.11 km
30:07 03:18 p/km Görgőzés |
17
|
18
2.16 km
39:29 18:17 p/km Séta
11.91 km
35:15 02:58 p/km Görgőzés |
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
4.26 km
1:04:01
21.02 km
1:05:22 |
|
23
5.47 km
35:03 06:24 p/km Normál futás
5.47 km
35:03 06:24 p/km Normál futás
5.47 km
35:03 06:24 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
16.41 km
1:45:09 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 57.06 km | 6:40:11 |
19.32 km |
3:06:31 |
|
Bringázás
|
4 | 30.74 km | 1:45:54 |
11.91 km |
0:35:15 |
|
Túra
|
2 | 4.26 km | 1:04:01 |
2.16 km |
0:39:29 |
| Összesen | 12 | 92.06 km | 9:30:06 |
19.32 km | 3:06:31 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 193.24 km | 22:01:32 |
22.55 km |
3:06:31 |
|
Bringázás
|
4 | 30.74 km | 1:45:54 |
11.91 km |
0:35:15 |
|
Túra
|
2 | 4.26 km | 1:04:01 |
2.16 km |
0:39:29 |
| Összesen | 36 | 228.24 km | 24:51:27 |
22.550 km | 3:06:31 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
