Edzéseim - 2022 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 7.03 km 35:43 05:05 p/km Normál futás	29 Futás 7.08 km 50:45 07:10 p/km Normál futás	30	1 Futás 6.02 km 43:17 07:11 p/km Normál futás	2 Futás 1.53 km 09:33 06:15 p/km Normál futás Futás 7.51 km 37:16 04:58 p/km Normál futás	3 Egyéb 37:03 Edzés	4 Futás 26.05 km 2:46:35 06:24 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 55.22 km 5:43:09 1 egyéb 0.82 km 0:37:03
5 Futás 5.54 km 32:34 05:53 p/km Normál futás	6 Egyéb 36:57 Edzés	7 Futás 10.01 km 1:02:13 06:13 p/km Normál futás	8	9	10	11	49. hét 2 futás 15.55 km 1:34:47 1 egyéb 0.95 km 0:36:57
12 Futás 5.47 km 30:23 05:33 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.02 km 40:10 05:00 p/km Normál futás Futás 1.37 km 08:44 06:22 p/km Normál futás Futás 7.02 km 41:51 05:58 p/km Normál futás	15	16	17	18 Futás 25.07 km 2:24:44 05:46 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 46.95 km 4:25:52
19 Futás 5.52 km 32:33 05:54 p/km Normál futás	20	21	22	23	24	25 Futás 27.02 km 3:49:07 08:29 p/km Normál futás	51. hét 2 futás 32.54 km 4:21:40
26	27	28 Futás 11.04 km 56:36 05:08 p/km Normál futás Egyéb 26:38 Edzés	29	30 Futás 22.05 km 2:06:39 05:45 p/km Normál futás	31 Futás 4.03 km 31:28 07:48 p/km Normál futás	1 Futás 5.4 km 35:35 06:35 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 42.52 km 4:10:18 1 egyéb 0.59 km 0:26:38

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	173.27 km	18:13:43	27.02 km	3:49:07
Egyéb	3	-	1:40:38	-	0:37:03
Összesen	19	175.63 km	19:54:21	27.02 km	3:49:07

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	2030.65 km	213:01:46	53.14 km	7:03:36
Bringázás	3	39.33 km	2:41:41	21.75 km	1:46:40
Túra	4	26.71 km	8:39:33	7.85 km	2:46:27
Egyéb	16	-	18:10:47	-	4:17:39
Összesen	292	2167.18 km	242:33:47	53.140 km	7:03:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés