B.Gyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
49. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
50. hét
|
|
20
1.32 km
16:23 12:25 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
1.32 km
0:16:23 |
|
27
1.87 km
18:11 09:43 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
3.02 km
22:11 07:21 p/km Normál futás |
2
|
52. hét
4.89 km
0:40:22 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.87 km | 0:18:11 |
1.87 km |
0:18:11 |
|
Túra
|
1 | 1.32 km | 0:16:23 |
1.32 km |
0:16:23 |
| Összesen | 2 | 3.19 km | 0:34:34 |
1.87 km | 0:18:11 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 1215.45 km | 124:51:32 |
44.12 km |
5:25:37 |
|
Bringázás
|
3 | 39.5 km | 3:10:03 |
22.09 km |
2:14:09 |
|
Túra
|
14 | 112.01 km | 27:09:49 |
20.01 km |
5:37:29 |
|
Egyéb
|
12 | - | 13:51:12 |
- | 3:39:55 |
| Összesen | 161 | 1411.09 km | 169:02:36 |
44.120 km | 5:37:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
