Edzéseim - 2022 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 3.02 km 22:11 07:21 p/km Normál futás	2	52. hét 2 futás 4.89 km 0:40:22
3 Futás 4.11 km 37:10 09:03 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.01 km 38:00 06:19 p/km Normál futás	6	7	8	9	1. hét 2 futás 10.12 km 1:15:10
10 Futás 3.41 km 29:49 08:45 p/km Normál futás	11 Futás 4.66 km 30:16 06:30 p/km Normál futás	12	13	14	15 Túra 4.45 km 1:03:23 14:15 p/km Séta	16 Futás 8.09 km 55:35 06:52 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 16.16 km 1:55:40 1 túra 4.45 km 1:03:23
17	18	19	20	21 Futás 0.23 km 00:17 01:14 p/km Normál futás Futás 4.65 km 36:05 07:46 p/km Normál futás	22	23	3. hét 2 futás 4.88 km 0:36:22
24 Futás 5.5 km 35:07 06:23 p/km Normál futás	25	26 Egyéb 59:36 Edzés	27 Futás 10.11 km 59:57 05:56 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.05 km 47:24 06:43 p/km Normál futás	30	4. hét 3 futás 22.66 km 2:22:28 1 egyéb 0:59:36
31 Futás 3.77 km 29:48 07:54 p/km Normál futás	1	2 Futás 1.45 km 14:53 10:16 p/km Normál futás Futás 7 km 40:22 05:46 p/km Normál futás Futás 0.94 km 06:35 07:00 p/km Normál futás	3 Egyéb 48:01 Edzés	4 Futás 1.37 km 09:56 07:15 p/km Normál futás Futás 7.47 km 40:11 05:23 p/km Normál futás Futás 0.92 km 05:53 06:24 p/km Normál futás	5	6 Futás 1.03 km 07:58 07:44 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:29:14 07:25 p/km Normál futás Futás 0.77 km 05:06 06:37 p/km Normál futás	5. hét 10 futás 36.74 km 4:09:56 1 egyéb 0:48:01

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	60.61 km	7:01:39	10.11 km	0:59:57
Túra	1	4.45 km	1:03:23	4.45 km	1:03:23
Egyéb	1	-	0:59:36	-	0:59:36
Összesen	14	65.06 km	9:04:38	10.11 km	1:03:23

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	2030.65 km	213:01:46	53.14 km	7:03:36
Bringázás	3	39.33 km	2:41:41	21.75 km	1:46:40
Túra	4	26.71 km	8:39:33	7.85 km	2:46:27
Egyéb	16	-	18:10:47	-	4:17:39
Összesen	292	2167.18 km	242:33:47	53.140 km	7:03:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés