Edzéseim - 2021 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 3.9 km 37:16 09:33 p/km Normál futás	28	29 Futás 2.01 km 23:22 11:38 p/km Normál futás Futás 2.01 km 23:22 11:38 p/km Normál futás Futás 2.01 km 23:22 11:38 p/km Normál futás Futás 9.08 km 44:19 04:53 p/km Normál futás Futás 0.43 km 03:02 07:03 p/km Normál futás	30	1	2	3 Futás 13.1 km 1:34:31 07:13 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 32.54 km 4:09:14
4 Futás 0.56 km 04:00 07:09 p/km Normál futás Futás 8.72 km 46:28 05:20 p/km Normál futás	5	6 Futás 1.32 km 07:55 06:00 p/km Normál futás Futás 9.71 km 46:45 04:49 p/km Normál futás Futás 0.64 km 03:51 06:01 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 17.01 km 1:38:14 05:47 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 37.96 km 3:27:13
11 Futás 3.66 km 30:52 08:26 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.02 km 37:12 05:18 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 44.12 km 5:25:37 07:23 p/km Normál futás	17	41. hét 3 futás 54.8 km 6:33:41
18	19	20 Futás 1.7 km 17:27 10:16 p/km Normál futás Futás 10.15 km 50:07 04:56 p/km Normál futás	21	22	23	24 Futás 14.65 km 1:34:25 06:27 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 26.5 km 2:41:59
25 Futás 6.9 km 32:50 04:46 p/km Normál futás Futás 0.35 km 02:06 06:00 p/km Normál futás	26	27 Futás 1.38 km 07:49 05:40 p/km Normál futás Futás 9.53 km 43:14 04:32 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 8.03 km 1:03:23 07:54 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 26.19 km 2:29:22

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	158.55 km	16:46:46	44.12 km	5:25:37
Összesen	18	158.55 km	16:46:46	44.12 km	5:25:37

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1215.45 km	124:51:32	44.12 km	5:25:37
Bringázás	3	39.5 km	3:10:03	22.09 km	2:14:09
Túra	14	112.01 km	27:09:49	20.01 km	5:37:29
Egyéb	12	-	13:51:12	-	3:39:55
Összesen	161	1411.09 km	169:02:36	44.120 km	5:37:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés