Edzéseim - 2021 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 5.91 km 35:35 06:01 p/km Normál futás	31	1	2	3 Futás 2.21 km 18:43 08:28 p/km Normál futás Futás 8.08 km 40:01 04:57 p/km Normál futás	4	5 Egyéb 3:39:55 Edzés	35. hét 3 futás 16.2 km 1:34:19 1 egyéb 30.2 km 3:39:55
6 Futás 5.78 km 42:10 07:18 p/km Normál futás	7	8 Futás 1.91 km 15:39 08:12 p/km Normál futás Futás 8.15 km 35:40 04:23 p/km Normál futás Futás 0.55 km 03:38 06:36 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 22.02 km 2:11:56 05:59 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 38.41 km 3:49:03
13 Futás 4 km 37:48 09:27 p/km Normál futás	14	15	16	17	18 Túra 6.93 km 2:01:43 17:34 p/km Hegyi túra Futás 17.03 km 1:46:07 06:14 p/km Normál futás	19	37. hét 2 futás 21.03 km 2:23:55 1 túra 6.93 km 2:01:43
20 Futás 8.16 km 41:46 05:07 p/km Normál futás	21	22 Futás 2.46 km 20:17 08:15 p/km Normál futás Futás 9.47 km 46:17 04:53 p/km Normál futás Futás 0.55 km 03:56 07:09 p/km Normál futás	23	24	25	26 Egyéb 1:38:13 Edzés	38. hét 4 futás 20.64 km 1:52:16 1 egyéb 13.93 km 1:38:13
27 Futás 3.9 km 37:16 09:33 p/km Normál futás	28	29 Futás 2.01 km 23:22 11:38 p/km Normál futás Futás 2.01 km 23:22 11:38 p/km Normál futás Futás 2.01 km 23:22 11:38 p/km Normál futás Futás 9.08 km 44:19 04:53 p/km Normál futás Futás 0.43 km 03:02 07:03 p/km Normál futás	30	1	2	3 Futás 13.1 km 1:34:31 07:13 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 32.54 km 4:09:14

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	109.81 km	11:38:41	22.02 km	2:11:56
Túra	1	6.93 km	2:01:43	6.93 km	2:01:43
Egyéb	2	-	5:18:08	-	3:39:55
Összesen	22	160.87 km	18:58:32	30.2 km	3:39:55

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1215.45 km	124:51:32	44.12 km	5:25:37
Bringázás	3	39.5 km	3:10:03	22.09 km	2:14:09
Túra	14	112.01 km	27:09:49	20.01 km	5:37:29
Egyéb	12	-	13:51:12	-	3:39:55
Összesen	161	1411.09 km	169:02:36	44.120 km	5:37:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés