Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Asztrofizikus edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 14.97 km 1:16:56 05:08 p/km Normál futás	4 Futás 10.45 km 56:44 05:26 p/km Normál futás	5 Futás 5.58 km 28:35 05:07 p/km Normál futás	6 Futás 10.18 km 1:23:00 08:09 p/km Normál futás Futás 0.83 km 05:06 06:09 p/km Normál futás	7 Túra 2.6 km 28:04 10:48 p/km Séta Futás 5.08 km 48:19 09:31 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 47.09 km 4:58:40 1 túra 2.6 km 0:28:04
8	9 Futás 24.04 km 2:11:10 05:27 p/km Normál futás	10	11 Futás 16.41 km 1:39:35 06:04 p/km Normál futás Futás 10.62 km 57:33 05:25 p/km Normál futás	12 Futás 7.21 km 40:59 05:41 p/km Normál futás	13 Túra 3.8 km 1:38:12 25:51 p/km Séta	14 Futás 16.06 km 1:27:34 05:27 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 74.34 km 6:56:51 1 túra 3.8 km 1:38:12
15 Túra 2.85 km 45:10 15:51 p/km Séta	16	17 Futás 16.46 km 1:37:05 05:54 p/km Normál futás Futás 18.64 km 1:41:35 05:27 p/km Normál futás	18 Futás 10.46 km 57:37 05:30 p/km Normál futás	19	20 Futás 25.07 km 2:28:51 05:56 p/km Normál futás	21 Futás 10.52 km 1:05:39 06:14 p/km Normál futás	16. hét 1 túra 2.85 km 0:45:10 5 futás 81.15 km 7:50:47
22	23 Futás 18.25 km 2:00:01 06:35 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.46 km 1:01:42 05:54 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.77 km 36:21 06:18 p/km Normál futás Futás 4.54 km 36:41 08:05 p/km Normál futás Futás 3.21 km 18:30 05:46 p/km Normál futás	28 Futás 6.11 km 40:20 06:36 p/km Normál futás Futás 9.31 km 1:20:12 08:37 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 57.65 km 6:33:47
29 Túra 2.96 km 1:14:06 25:02 p/km Séta	30 Futás 10.32 km 58:18 05:39 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.3 km 31:15 05:54 p/km Normál futás	3 Futás 19.64 km 1:49:56 05:36 p/km Normál futás Futás 15.65 km 1:24:38 05:24 p/km Normál futás Futás 15.99 km 1:32:44 05:48 p/km Normál futás	4 Futás 9.81 km 56:57 05:48 p/km Normál futás Futás 8.61 km 58:17 06:46 p/km Normál futás	5 Futás 5.24 km 32:05 06:07 p/km Normál futás	18. hét 1 túra 2.96 km 1:14:06 8 futás 90.56 km 8:44:10

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	270.55 km	27:18:23	25.07 km	2:28:51
Túra	4	12.21 km	4:05:32	3.8 km	1:38:12
Összesen	28	282.76 km	31:23:55	25.07 km	2:28:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	238	3146.84 km	304:54:28	42.68 km	3:57:39
Bringázás	2	7.56 km	0:37:34	4.26 km	0:20:20
Túra	10	31.21 km	10:33:58	7 km	3:15:26
Vizisport	2	2.05 km	1:03:07	1.09 km	0:39:57
Összesen	252	3187.66 km	317:09:07	42.680 km	3:57:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés