Asztrofizikus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.96 km
1:14:06 25:02 p/km Séta |
30
10.32 km
58:18 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
2.96 km
1:14:06
10.32 km
0:58:18 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 1042.41 km | 103:40:27 |
42.68 km |
3:57:39 |
|
Bringázás
|
1 | 4.26 km | 0:17:14 |
4.26 km |
0:17:14 |
|
Túra
|
5 | 19.21 km | 7:20:58 |
7 km |
3:15:26 |
| Összesen | 89 | 1065.88 km | 111:18:39 |
42.680 km | 3:57:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
