Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Asztrofizikus edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.01 km 1:04:24 06:26 p/km Normál futás Úszás 2.15 km 1:08:31 31:52 p/km Vegyes úszás Futás 3.44 km 24:20 07:04 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 11.28 km 1:12:31 06:26 p/km Normál futás	4 Futás 6.15 km 53:44 08:44 p/km Normál futás	5 Futás 11.26 km 1:06:39 05:55 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 42.14 km 4:41:38 1 Úszás 2.15 km 1:08:31
6 Túra 3.01 km 47:27 15:46 p/km Séta	7 Futás 14.54 km 1:34:21 06:29 p/km Normál futás	8 Futás 13.1 km 1:28:23 06:45 p/km Normál futás	9	10 Futás 6.08 km 1:05:24 10:45 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.81 km 1:27:31 06:20 p/km Normál futás	28. hét 1 túra 3.01 km 0:47:27 4 futás 47.53 km 5:35:39
13 Futás 15.08 km 1:31:59 06:06 p/km Normál futás	14 Futás 6.58 km 38:52 05:54 p/km Normál futás Úszás 2.53 km 1:13:26 29:02 p/km Vegyes úszás Futás 3.66 km 23:14 06:21 p/km Normál futás	15	16 Futás 13.76 km 1:17:04 05:36 p/km Normál futás	17	18 Futás 21.44 km 2:01:25 05:40 p/km Normál futás	19	29. hét 5 futás 60.52 km 5:52:34 1 Úszás 2.53 km 1:13:26
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	136.74 km	14:41:07	21.44 km	2:01:25
Úszás	1	2.53 km	1:13:26	2.53 km	1:13:26
Túra	1	3.01 km	0:47:27	3.01 km	0:47:27
Összesen	14	142.28 km	16:42:00	21.44 km	2:01:25

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	120	1433.03 km	148:54:04	50.02 km	5:27:50
Úszás	12	36.65 km	16:27:02	4.47 km	1:45:28
Bringázás	21	139.17 km	9:28:28	20.34 km	1:20:48
Túra	4	17.62 km	4:22:35	7.68 km	2:14:58
Összesen	157	1626.47 km	179:12:09	50.020 km	5:27:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés