Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Asztrofizikus edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 7.76 km 46:50 06:02 p/km Normál futás	30	1 Futás 5.51 km 38:01 06:54 p/km Normál futás	2 Futás 11.26 km 1:06:40 05:55 p/km Normál futás Futás 11.26 km 1:06:40 05:55 p/km Normál futás	3 Futás 5.63 km 43:45 07:46 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 41.42 km 4:21:56
4	5 Futás 10.37 km 56:28 05:27 p/km Normál futás	6 Futás 5.26 km 39:13 07:27 p/km Normál futás	7	8 Futás 4.65 km 26:28 05:42 p/km Normál futás	9 Bringázás 5.42 km 50:34 09:20 p/km Normál tekerés Bringázás 5.42 km 50:34 09:20 p/km Normál tekerés Futás 13.97 km 1:37:01 06:57 p/km Normál futás Bringázás 2.63 km 15:09 05:46 p/km Normál tekerés Futás 17.11 km 2:18:17 08:05 p/km Normál futás Futás 3.35 km 38:32 11:30 p/km Normál futás	10	19. hét 6 futás 54.71 km 6:35:59 3 bringázás 13.47 km 1:56:17
11 Futás 12.67 km 1:12:35 05:44 p/km Normál futás Futás 12.67 km 1:12:35 05:44 p/km Normál futás	12 Bringázás 2.91 km 09:21 03:13 p/km Normál tekerés Úszás 2.45 km 1:14:00 30:12 p/km Vegyes úszás Bringázás 2.86 km 10:07 03:32 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 17.59 km 1:35:33 05:26 p/km Normál futás	15 Futás 10.67 km 1:00:15 05:39 p/km Normál futás	16	17	20. hét 4 futás 53.6 km 5:00:58 2 bringázás 5.77 km 0:19:28 1 Úszás 2.45 km 1:14:00
18	19	20	21	22	23	24	21. hét
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	141.97 km	15:12:03	17.59 km	2:18:17
Úszás	1	2.45 km	1:14:00	2.45 km	1:14:00
Bringázás	5	19.24 km	2:15:45	5.42 km	0:50:34
Összesen	20	163.66 km	18:41:48	17.59 km	2:18:17

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	981.53 km	99:19:29	50.02 km	5:27:50
Úszás	8	26.72 km	11:38:05	4.47 km	1:45:28
Bringázás	16	84.36 km	6:15:22	19.46 km	1:20:48
Túra	2	10.74 km	2:55:01	7.68 km	2:14:58
Összesen	101	1103.35 km	120:07:57	50.020 km	5:27:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés