Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Apcikusz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 4.69 km 1:16:25 16:18 p/km Séta	31 Túra 3.9 km 57:24 14:43 p/km Séta	1 Túra 4.47 km 1:03:08 14:07 p/km Séta	2 Túra 3.78 km 53:50 14:14 p/km Séta	3 Túra 2.85 km 42:21 14:52 p/km Séta Futás 3.27 km 22:11 06:47 p/km Normál futás	4 Túra 4.24 km 1:01:52 14:35 p/km Séta	5 Túra 4 km 58:08 14:32 p/km Séta Futás 3.07 km 20:33 06:42 p/km Normál futás	22. hét 7 túra 27.93 km 6:53:08 2 futás 6.34 km 0:42:44
6 Bringázás 55.25 km 3:01:08 03:17 p/km Normál tekerés Túra 2.6 km 41:48 16:05 p/km Séta	7 Túra 3.7 km 53:09 14:22 p/km Séta	8 Túra 2.73 km 43:24 15:54 p/km Séta	9 Túra 3.68 km 57:06 15:31 p/km Séta Futás 3.18 km 21:00 06:36 p/km Normál futás	10 Túra 3.42 km 53:00 15:30 p/km Séta	11 Túra 4.05 km 59:04 14:35 p/km Séta	12 Bringázás 30.91 km 1:33:30 03:01 p/km Normál tekerés Túra 4.03 km 1:00:16 14:57 p/km Séta	23. hét 2 bringázás 86.16 km 4:34:38 7 túra 24.21 km 6:07:47 1 futás 3.18 km 0:21:00
13 Túra 3.07 km 46:48 15:15 p/km Séta	14 Túra 3.67 km 53:44 14:38 p/km Séta	15 Túra 2.48 km 37:37 15:10 p/km Séta	16 Túra 3.35 km 49:40 14:50 p/km Séta	17 Túra 2.96 km 41:58 14:11 p/km Séta	18 Túra 3.25 km 49:28 15:13 p/km Séta	19 Túra 2.39 km 35:17 14:46 p/km Séta	24. hét 7 túra 21.17 km 5:14:32
20 Túra 2.65 km 42:18 15:58 p/km Séta	21 Túra 3.16 km 44:04 13:57 p/km Séta	22 Túra 3.21 km 49:49 15:31 p/km Séta	23 Túra 2.76 km 41:02 14:52 p/km Séta	24 Túra 3.3 km 46:31 14:06 p/km Séta	25	26 Túra 2.85 km 41:13 14:28 p/km Séta	25. hét 6 túra 17.93 km 4:24:57
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	9.52 km	1:03:44	3.27 km	0:22:11
Bringázás	2	86.16 km	4:34:38	55.25 km	3:01:08
Túra	25	82.65 km	20:26:35	4.47 km	1:03:08
Összesen	30	178.33 km	26:04:57	55.25 km	3:01:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	31.52 km	3:38:10	3.27 km	0:22:11
Bringázás	20	751.6 km	37:44:57	60.53 km	3:18:02
Túra	265	872.86 km	254:13:44	4.69 km	46:46:00
Összesen	298	1655.98 km	295:36:51	60.530 km	46:46:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés