Apcikusz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
|
4
|
5
3.41 km
47:11 13:50 p/km Séta |
6
3.4 km
48:01 14:07 p/km Séta |
7
|
8
3.78 km
53:02 14:02 p/km Séta |
9
|
10
3.97 km
54:12 13:39 p/km Séta |
27. hét
14.56 km
3:22:26 |
|
11
4.28 km
59:15 13:51 p/km Séta |
12
4.13 km
58:08 14:05 p/km Séta |
13
3.98 km
54:37 13:43 p/km Séta |
14
3.6 km
51:08 14:12 p/km Séta |
15
4.19 km
58:19 13:55 p/km Séta |
16
4.41 km
1:04:54 14:43 p/km Séta |
17
3.73 km
54:38 14:39 p/km Séta |
28. hét
28.32 km
6:40:59 |
|
18
3.86 km
56:50 14:43 p/km Séta |
19
4.55 km
1:03:18 13:55 p/km Séta |
20
3.93 km
57:17 14:35 p/km Séta |
21
3.79 km
53:43 14:10 p/km Séta |
22
|
23
3.45 km
48:12 13:58 p/km Séta |
24
3.69 km
50:40 13:44 p/km Séta |
29. hét
23.27 km
5:30:00 |
|
25
3.02 km
44:28 14:43 p/km Séta |
26
3.61 km
51:56 14:23 p/km Séta |
27
3.94 km
55:49 14:10 p/km Séta |
28
4.1 km
56:33 13:48 p/km Séta |
29
3.19 km
46:19 14:31 p/km Séta |
30
3.57 km
52:09 14:36 p/km Séta |
31
3.85 km
55:33 14:26 p/km Séta |
30. hét
25.28 km
6:02:47 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
24 | 91.43 km | 21:36:12 |
4.55 km |
1:04:54 |
| Összesen | 24 | 91.43 km | 21:36:12 |
4.55 km | 1:04:54 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 31.52 km | 3:38:10 |
3.27 km |
0:22:11 |
|
Bringázás
|
20 | 751.6 km | 37:44:57 |
60.53 km |
3:18:02 |
|
Túra
|
265 | 872.86 km | 254:13:44 |
4.69 km |
46:46:00 |
| Összesen | 298 | 1655.98 km | 295:36:51 |
60.530 km | 46:46:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
