Anita93 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
|
2
8.03 km
49:36 06:11 p/km Tempó futás |
3
18.3 km
1:58:11 06:27 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
6
15.05 km
1:33:10 06:11 p/km Futógépes futás |
9. hét
41.38 km
4:20:57 |
|
7
|
8
15 km
1:33:24 06:14 p/km Futógépes futás |
9
|
10
10 km
1:03:45 06:23 p/km Futógépes futás |
11
|
12
15.38 km
1:34:27 06:08 p/km Hosszú futás |
13
|
10. hét
40.38 km
4:11:36 |
|
14
2 km
12:52 06:26 p/km Normál futás
8 km
50:57 06:22 p/km Futógépes futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
10 km
1:05:20 06:32 p/km Futógépes futás |
11. hét
20 km
2:09:09 |
|
21
4.03 km
25:23 06:18 p/km Futógépes futás |
22
5 km
31:16 06:15 p/km Futógépes futás
18 km
1:51:43 06:12 p/km Futógépes futás |
23
|
24
10 km
1:03:17 06:20 p/km Futógépes futás |
25
|
26
|
27
21.26 km
2:10:22 06:08 p/km Hosszú futás |
12. hét
58.29 km
6:02:01 |
|
28
|
29
|
30
8.02 km
49:10 06:08 p/km Futógépes futás |
31
10 km
1:02:04 06:12 p/km Futógépes futás |
1
|
2
15 km
1:32:13 06:09 p/km Futógépes futás
6.03 km
36:30 06:03 p/km Futógépes futás |
3
|
13. hét
39.05 km
3:59:57 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 178.07 km | 18:34:57 |
21.26 km |
2:10:22 |
| Összesen | 16 | 178.07 km | 18:34:57 |
21.26 km | 2:10:22 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 2022 km | 218:58:08 |
30 km |
3:27:26 |
| Összesen | 202 | 2022 km | 218:58:08 |
30.000 km | 3:27:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
