Anita93 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
8.02 km
49:10 06:08 p/km Futógépes futás |
31
10 km
1:02:04 06:12 p/km Futógépes futás |
1
|
2
15 km
1:32:13 06:09 p/km Futógépes futás
6.03 km
36:30 06:03 p/km Futógépes futás |
3
|
13. hét
39.05 km
3:59:57 |
|
4
10 km
1:04:15 06:26 p/km Normál futás |
5
7 km
42:55 06:08 p/km Futógépes futás
3 km
18:36 06:12 p/km Futógépes futás |
6
|
7
10 km
1:02:01 06:12 p/km Futógépes futás |
8
10 km
1:02:02 06:12 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
14. hét
40 km
4:09:49 |
|
11
10 km
1:02:29 06:15 p/km Futógépes futás |
12
12 km
1:14:21 06:12 p/km Futógépes futás
8 km
49:51 06:14 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
15
10 km
1:02:19 06:14 p/km Futógépes futás |
16
6.55 km
42:41 06:31 p/km Normál futás |
17
10.1 km
1:05:41 06:30 p/km Normál futás |
15. hét
56.65 km
5:57:22 |
|
18
|
19
|
20
12.1 km
1:19:59 06:37 p/km Normál futás |
21
|
22
5 km
30:39 06:08 p/km Futógépes futás |
23
15.5 km
1:48:31 07:00 p/km Terepfutás |
24
6 km
37:09 06:12 p/km Futógépes futás |
16. hét
38.6 km
4:16:18 |
|
25
|
26
|
27
10 km
1:01:53 06:11 p/km Futógépes futás
10 km
1:02:20 06:14 p/km Futógépes futás |
28
|
29
6 km
37:15 06:13 p/km Futógépes futás |
30
4.59 km
26:41 05:49 p/km Normál futás |
1
12.2 km
1:21:48 06:42 p/km Normál futás |
17. hét
42.79 km
4:29:57 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 186.87 km | 19:40:21 |
15.5 km |
1:48:31 |
| Összesen | 21 | 186.87 km | 19:40:21 |
15.5 km | 1:48:31 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 2022 km | 218:58:08 |
30 km |
3:27:26 |
| Összesen | 202 | 2022 km | 218:58:08 |
30.000 km | 3:27:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
