Ani025 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
3.12 km
36:15 11:37 p/km Séta |
1
|
2
3.3 km
41:16 12:30 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
6.42 km
1:17:31 |
|
7
|
8
3.14 km
37:22 11:54 p/km Séta
3.13 km
38:12 12:12 p/km Séta |
9
3.32 km
41:39 12:33 p/km Séta |
10
3.55 km
45:53 12:55 p/km Séta |
11
3.33 km
40:17 12:06 p/km Séta |
12
|
13
|
50. hét
16.47 km
3:23:23 |
|
14
4.13 km
51:42 12:31 p/km Séta |
15
|
16
|
17
3.2 km
40:33 12:40 p/km Séta |
18
|
19
|
20
|
51. hét
7.33 km
1:32:15 |
|
21
|
22
3.56 km
44:23 12:28 p/km Séta |
23
|
24
6 km
1:18:33 13:06 p/km Séta |
25
|
26
5.82 km
1:23:50 14:24 p/km Séta |
27
|
52. hét
15.38 km
3:26:46 |
|
28
|
29
|
30
0 kg
1:25:41 Súlyemelés |
31
|
1
11.29 km
2:27:34 13:04 p/km Séta |
2
|
3
|
53. hét
1:25:41
11.29 km
2:27:34 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
11 | 42.48 km | 9:03:40 |
6 km |
1:23:50 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:25:41 |
0 kg |
1:25:41 |
| Összesen | 12 | 42.48 km | 10:29:21 |
6 km | 1:25:41 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
166 | 1258.95 km | 167:54:36 |
36.4 km |
26:58:01 |
|
Úszás
|
7 | 8.61 km | 5:40:56 |
2.02 km |
1:08:13 |
|
Bringázás
|
226 | 3052.53 km | 213:59:46 |
170.27 km |
9:18:09 |
|
Túra
|
230 | 956.02 km | 194:28:49 |
20.74 km |
5:09:29 |
|
Jóga
|
11 | - | 4:44:56 |
- | 0:56:15 |
|
Erősport
|
27 | 0 kg | 25:12:43 |
0 kg |
2:05:54 |
|
Egyéb
|
14 | - | 13:01:41 |
- | 2:39:53 |
| Összesen | 681 | 5369.61 km | 625:03:27 |
170.270 km | 26:58:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
