Edzésnapló

28
29
30
1.63 km
25:22
15:34 p/km
31
1
3.66 km
53:41
14:40 p/km
2
3
44. hét
2 túra
5.29 km
1:19:03
4
5
6
7
0.88 km
14:30
16:29 p/km
8
9
0.53 km
09:23
17:42 p/km
10
45. hét
2 túra
1.41 km
0:23:53
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
1.32 km
24:19
18:25 p/km
22
23
24
47. hét
1 túra
1.32 km
0:24:19
25
1.51 km
21:25
14:11 p/km
1.73 km
28:23
16:24 p/km
26
27
28
29
30
1
48. hét
2 túra
3.24 km
0:49:48

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
6 9.63 km

2:31:41

3.66 km

0:53:41

Összesen 6 9.63 km

2:31:41

3.66 km

0:53:41

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
43 44.67 km

8:15:10

5.46 km

1:02:00

Bringázás
2 39.72 km

2:10:19

19.95 km

1:05:23

Túra
80 162.57 km

37:13:07

11.28 km

2:56:32

Erősport
1 0 kg

0:55:45

0 kg

0:55:45

Összesen 126 255.57 km

48:34:21

19.950 km

2:56:32