Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Andi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 20 km 1:50:14 05:31 p/km Normál futás	28 Futás 15 km 1:19:12 05:17 p/km Résztáv	29	30 Futás 19.5 km 1:42:16 05:15 p/km Résztáv	31	1 Futás 20 km 1:56:11 05:49 p/km Laza futás	30. hét 4 futás 74.5 km 6:47:53
2	3 Futás 20 km 1:44:45 05:14 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 49:54 04:59 p/km Résztáv	5	6 Futás 11 km 58:11 05:17 p/km Normál futás	7 Futás 4.01 km 19:01 04:45 p/km Tempó futás Futás Verseny 12.4 km 1:03:58 05:10 p/km Normál futás	8	31. hét 5 futás 57.42 km 4:55:49
9 Futás 12 km 1:00:52 05:04 p/km Résztáv	10	11 Futás 19.5 km 1:46:59 05:29 p/km Normál futás	12 Futás 14.57 km 1:14:09 05:05 p/km Résztáv	13	14 Futás 3 km 14:15 04:45 p/km Tempó futás Futás Verseny 21.1 km 1:50:40 05:15 p/km Normál futás	15	32. hét 5 futás 70.17 km 6:06:55
16	17 Futás 10 km 50:51 05:05 p/km Résztáv Futás 13.5 km 1:22:44 06:08 p/km Laza futás	18	19 Futás 10.5 km 57:34 05:29 p/km Laza futás	20 Futás 20.79 km 2:22:00 06:50 p/km Terepfutás	21	22	33. hét 4 futás 54.79 km 5:33:09
23 Futás 21.07 km 1:48:37 05:09 p/km Normál futás	24	25 Futás 15 km 1:14:16 04:57 p/km Tempó futás	26	27 Futás 17 km 1:25:30 05:02 p/km Résztáv	28 Futás 5 km 24:25 04:53 p/km Tempó futás	29 Futás 25 km 2:10:12 05:12 p/km Hosszú futás	34. hét 5 futás 83.07 km 7:03:00
30	31 Futás 18 km 1:34:31 05:15 p/km Résztáv	1 Futás 10.17 km 51:04 05:01 p/km Résztáv	2	3 Futás 21.34 km 1:58:42 05:34 p/km Laza futás	4	5 Futás 25 km 2:14:16 05:22 p/km Hosszú futás	35. hét 4 futás 74.51 km 6:38:33

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	303.45 km	27:09:35	25 km	2:22:00
Összesen	21	303.45 km	27:09:35	25 km	2:22:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	219	3611.01 km	320:13:45	50 km	6:10:38
Összesen	219	3611.01 km	320:13:45	50.000 km	6:10:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés