Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.02 km
1:23:33 05:34 p/km Terepfutás |
2
|
3
11 km
56:31 05:08 p/km Normál futás |
4
|
5
12.01 km
1:02:40 05:13 p/km Normál futás |
6
|
7
 Verseny19 km 1:30:55 04:47 p/km Tempó futás |
18. hét
57.03 km
4:53:39 |
|
8
|
9
12 km
1:01:58 05:10 p/km Normál futás |
10
12.01 km
1:01:24 05:07 p/km Normál futás |
11
|
12
8 km
42:48 05:21 p/km Laza futás |
13
33.15 km
3:48:00 06:53 p/km Terepfutás |
14
|
19. hét
65.16 km
6:34:10 |
|
15
15 km
1:17:35 05:10 p/km Normál futás |
16
|
17
16 km
1:20:35 05:02 p/km Normál futás |
18
|
19
14 km
1:12:27 05:11 p/km Normál futás |
20
|
21
35.5 km
3:22:41 05:43 p/km Dombozás |
20. hét
80.5 km
7:13:18 |
|
22
|
23
16.5 km
1:25:40 05:12 p/km Normál futás |
24
10 km
54:15 05:26 p/km Normál futás |
25
|
26
13 km
1:07:20 05:11 p/km Normál futás |
27
30.28 km
3:07:15 06:11 p/km Terepfutás |
28
|
21. hét
69.78 km
6:34:30 |
|
29
18.5 km
1:43:50 05:37 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
18.5 km
1:43:50 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 290.97 km | 26:59:27 |
35.5 km |
3:48:00 |
| Összesen | 17 | 290.97 km | 26:59:27 |
35.5 km | 3:48:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 1274.92 km | 117:06:08 |
35.5 km |
3:48:00 |
|
Bringázás
|
24 | 655.63 km | 20:48:00 |
34.4 km |
1:00:00 |
| Összesen | 106 | 1930.55 km | 137:54:08 |
35.500 km | 3:48:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
