Andi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
12 km
1:04:03 05:20 p/km Normál futás |
30
13.43 km
1:13:47 05:30 p/km Résztáv |
1
|
2
10 km
51:06 05:07 p/km Normál futás |
3
 Verseny21.63 km 1:59:42 05:32 p/km Dombozás |
4
|
26. hét
57.06 km
5:08:38 |
|
5
17 km
1:30:40 05:20 p/km Normál futás |
6
|
7
14 km
1:16:07 05:26 p/km Normál futás |
8
|
9
14.05 km
1:14:40 05:19 p/km Résztáv |
10
|
11
18 km
1:37:53 05:26 p/km Terepfutás |
27. hét
63.05 km
5:39:20 |
|
12
15 km
1:16:57 05:08 p/km Normál futás |
13
10 km
51:00 05:06 p/km Normál futás |
14
|
15
15 km
1:21:56 05:28 p/km Résztáv |
16
|
17
7 km
34:45 04:58 p/km Tempó futás |
18
Verseny21.1 km 1:51:26 05:17 p/km Terepfutás |
28. hét
68.1 km
5:56:04 |
|
19
|
20
15.54 km
1:21:47 05:16 p/km Résztáv |
21
10 km
48:21 04:50 p/km Tempó futás |
22
|
23
19 km
1:41:07 05:19 p/km Normál futás |
24
|
25
24 km
2:17:00 05:43 p/km Laza futás |
29. hét
68.54 km
6:08:15 |
|
26
|
27
20 km
1:50:14 05:31 p/km Normál futás |
28
15 km
1:19:12 05:17 p/km Résztáv |
29
|
30
19.5 km
1:42:16 05:15 p/km Résztáv |
31
|
1
20 km
1:56:11 05:49 p/km Laza futás |
30. hét
74.5 km
6:47:53 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 285.82 km | 25:26:09 |
24 km |
2:17:00 |
| Összesen | 18 | 285.82 km | 25:26:09 |
24 km | 2:17:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
219 | 3611.01 km | 320:13:45 |
50 km |
6:10:38 |
| Összesen | 219 | 3611.01 km | 320:13:45 |
50.000 km | 6:10:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
