Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Andi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 15 km 1:22:49 05:31 p/km Laza futás	2 Futás 18 km 1:39:05 05:30 p/km Laza futás	3	4 Futás 12 km 1:02:14 05:11 p/km Résztáv	5	6 Futás 30.52 km 2:55:45 05:46 p/km Terepfutás	22. hét 4 futás 75.52 km 6:59:53
7	8 Futás 14.5 km 1:18:15 05:24 p/km Normál futás	9 Futás 18 km 1:36:33 05:22 p/km Dombozás	10	11 Futás 18 km 1:36:30 05:22 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.87 km 1:57:32 05:22 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 72.37 km 6:28:50
14 Futás 15.01 km 1:17:35 05:10 p/km Résztáv	15	16 Futás 15 km 1:21:21 05:25 p/km Normál futás	17 Futás 15 km 1:21:39 05:27 p/km Normál futás	18	19 Futás 17.5 km 1:34:18 05:23 p/km Normál futás	20 Futás 17.5 km 1:40:33 05:45 p/km Terepfutás	24. hét 5 futás 80.01 km 7:15:26
21	22 Futás 20 km 1:52:39 05:38 p/km Laza futás	23	24 Futás 15.5 km 1:26:10 05:34 p/km Terepfutás	25 Futás 10 km 59:47 05:59 p/km Állóképesség fejlesztés	26	27 Futás 18 km 1:42:19 05:41 p/km Dombozás	25. hét 4 futás 63.5 km 6:00:55
28	29 Futás 12 km 1:04:03 05:20 p/km Normál futás	30 Futás 13.43 km 1:13:47 05:30 p/km Résztáv	1	2 Futás 10 km 51:06 05:07 p/km Normál futás	3 Futás Verseny 21.63 km 1:59:42 05:32 p/km Dombozás	4	26. hét 4 futás 57.06 km 5:08:38

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	316.83 km	29:02:54	30.52 km	2:55:45
Összesen	19	316.83 km	29:02:54	30.52 km	2:55:45

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	219	3611.01 km	320:13:45	50 km	6:10:38
Összesen	219	3611.01 km	320:13:45	50.000 km	6:10:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés