Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Andi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 20.26 km 1:41:05 04:59 p/km Normál futás	27 Futás 10.76 km 54:24 05:03 p/km Résztáv	28 Futás 15 km 1:15:49 05:03 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 30.58 km 2:57:18 05:48 p/km Terepfutás	2 Futás 8 km 43:06 05:23 p/km Laza futás	17. hét 5 futás 84.6 km 7:31:42
3	4 Futás 20.25 km 1:45:25 05:12 p/km Normál futás	5 Futás 11.87 km 1:02:16 05:15 p/km Résztáv	6	7	8 Futás 25.5 km 2:11:45 05:10 p/km Normál futás	9 Futás 15 km 1:15:45 05:03 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 72.62 km 6:15:11
10 Futás 15 km 1:15:06 05:00 p/km Normál futás	11	12 Futás 16.61 km 1:24:51 05:07 p/km Résztáv	13	14 Futás 15.7 km 1:21:00 05:10 p/km Dombozás	15 Futás 18 km 1:36:57 05:23 p/km Normál futás	16	19. hét 4 futás 65.31 km 5:37:54
17 Futás 15.01 km 1:14:27 04:58 p/km Tempó futás	18 Futás 18 km 1:33:54 05:13 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 12.08 km 1:01:01 05:03 p/km Résztáv	22 Futás 25 km 2:12:24 05:18 p/km Hosszú futás	23	20. hét 4 futás 70.09 km 6:01:46
24 Futás 24 km 2:07:30 05:19 p/km Dombozás	25	26 Futás 16 km 1:20:10 05:01 p/km Résztáv	27	28 Futás 10.5 km 51:52 04:56 p/km Tempó futás	29 Futás 5 km 23:19 04:40 p/km Tempó futás Futás Verseny 15 km 2:34:00 10:16 p/km Terepfutás	30	21. hét 5 futás 70.5 km 7:16:51
31	1 Futás 15 km 1:22:49 05:31 p/km Laza futás	2 Futás 18 km 1:39:05 05:30 p/km Laza futás	3	4 Futás 12 km 1:02:14 05:11 p/km Résztáv	5	6 Futás 30.52 km 2:55:45 05:46 p/km Terepfutás	22. hét 4 futás 75.52 km 6:59:53

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	317.1 km	28:52:06	30.58 km	2:57:18
Összesen	19	317.1 km	28:52:06	30.58 km	2:57:18

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	219	3611.01 km	320:13:45	50 km	6:10:38
Összesen	219	3611.01 km	320:13:45	50.000 km	6:10:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés